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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchini-Kartoffel-Rösti
      Rezeptbild für "Zucchini-Kartoffel-Rösti"Foto: SevenCooks
      3056
      Vegan
      Zucchini-Kartoffel-Rösti
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Apfelbrot
      Rezeptbild für "Apfelbrot"Foto: SevenCooks
      425
      Vegan
      Apfelbrot
      Einfach | 1,7 Std. | 250 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Rezeptbild für "Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt"Foto: SevenCooks
      1015
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh"Foto: SevenCooks
      482
      Vegan
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Einfach | 30 Min. | 522 kcal
      Herzhafte Weihnachtsbäume
      Rezeptbild für "Herzhafte Weihnachtsbäume"Foto: SevenCooks
      210
      Flexitarisch
      Herzhafte Weihnachtsbäume
      Mittel | 35 Min. | 201 kcal
      Spekulatius-Aufstrich
      Rezeptbild für "Spekulatius-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      291
      Vegetarisch
      Spekulatius-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 85 kcal
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Rezeptbild für "Spinat Buchweizen Waffeln"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 422 kcal
      Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
      Mittel | 35 Min. | 548 kcal
      Avocado-Feta-Baguette
      Rezeptbild für "Avocado-Feta-Baguette"Foto: SevenCooks
      1477
      Vegetarisch
      Avocado-Feta-Baguette
      Einfach | 10 Min. | 391 kcal
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Rezeptbild für "Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen"Foto: SevenCooks
      1399
      Flexitarisch
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Einfach | 35 Min. | 596 kcal
      Wedges mit Sour Cream
      Rezeptbild für "Wedges mit Sour Cream"Foto: SevenCooks
      1195
      Vegetarisch
      Wedges mit Sour Cream
      Einfach | 55 Min. | 335 kcal
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Rezeptbild für "Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl"Foto: SevenCooks
      351
      Vegan
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
      Rezeptbild für "Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing"Foto: SevenCooks
      141
      Vegan
      Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 299 kcal
      Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      101
      Vegetarisch
      Sauce Hollandaise
      Schwer | 15 Min. | 300 kcal
      Grünkohl-Pesto
      Rezeptbild für "Grünkohl-Pesto"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Grünkohl-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Rotkohlsalat
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat"Foto: SevenCooks
      864
      Vegan
      Rotkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 565 kcal
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Rezeptbild für "Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel"Foto: SevenCooks
      498
      Vegan
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Einfach | 25 Min. | 405 kcal
      Original Bircher Müsli
      Rezeptbild für "Original Bircher Müsli"Foto: SevenCooks
      369
      Vegetarisch
      Original Bircher Müsli
      Einfach | 12,2 Std. | 167 kcal
      Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
      Rezeptbild für "Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps"Foto: SevenCooks
      266
      Vegetarisch
      Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
      Einfach | 15 Min. | 145 kcal
      Radieschenblätter Pesto
      Rezeptbild für "Radieschenblätter Pesto"Foto: SevenCooks
      90
      Vegetarisch
      Radieschenblätter Pesto
      Einfach | 10 Min. | 270 kcal

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