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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohl-Couscous
      107
      Vegan
      Blumenkohl-Couscous
      Einfach | 13 Min. | 47 kcal
      Kichererbsen-Dip
      29
      Vegan
      Kichererbsen-Dip
      Einfach | 13,2 Std. | 326 kcal
      Zimtsterne
      81
      Vegan
      Zimtsterne
      Einfach | 1,2 Std. | 189 kcal
      Auberginen Streichcreme
      67
      Vegan
      Auberginen Streichcreme
      Einfach | 37 Min. | 667 kcal
      Schoko-Avocado-Shake
      9
      Vegan
      Schoko-Avocado-Shake
      Einfach | 15 Min. | 384 kcal
      Tramezzini
      38
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Birnen-Mohn-Kuchen
      46
      Vegan
      Birnen-Mohn-Kuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 342 kcal
      Rueblikuchen
      215
      Vegetarisch
      Rueblikuchen
      Einfach | 1 Std. | 366 kcal
      Bircher Müesli
      34
      Vegetarisch
      Bircher Müesli
      Einfach | 15 Min. | 626 kcal
      Krautsalat mit Karotte
      146
      Vegetarisch
      Krautsalat mit Karotte
      Einfach | 3,3 Std. | 172 kcal
      Zitronenkuchen
      153
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 377 kcal
      Samosas
      20
      Vegetarisch
      Samosas
      Einfach | 1 Std. | 202 kcal