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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Rezeptbild für "Tortellini-Brokkoli-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2071
      Flexitarisch
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 641 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Indischer Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      625
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Rezeptbild für "Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis"Foto: SevenCooks
      193
      Flexitarisch
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung"Foto: SevenCooks
      585
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Mittel | 1,7 Std. | 648 kcal
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Rezeptbild für "Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter"Foto: SevenCooks
      119
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      361
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Zucchini-Auflauf
      Rezeptbild für "Zucchini-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2069
      Vegetarisch
      Zucchini-Auflauf
      Mittel | 50 Min. | 582 kcal
      Safranrisotto
      Rezeptbild für "Safranrisotto"Foto: SevenCooks
      332
      Vegetarisch
      Safranrisotto
      Einfach | 40 Min. | 448 kcal
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Rezeptbild für "Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern"Foto: SevenCooks
      401
      Flexitarisch
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Einfach | 1 Std. | 624 kcal
      Simply V Burger
      Rezeptbild für "Simply V Burger"Foto: Simply V
      232
      Vegan
      Simply V Burger
      Einfach | 1 Std. | 421 kcal
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Rezeptbild für "Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      215
      Vegan
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Einfach | 40 Min. | 634 kcal
      Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
      Rezeptbild für "Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras"Foto: SevenCooks
      339
      Flexitarisch
      Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
      Einfach | 2 Std. | 444 kcal
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Rezeptbild für "Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln"Foto: SevenCooks
      1021
      Vegan
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Einfach | 25 Min. | 456 kcal
      Hot Dog „New York“
      Rezeptbild für "Hot Dog „New York“"Foto: Wheaty
      127
      Vegan
      Hot Dog „New York“
      Einfach | 25 Min. | 557 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Rezeptbild für "Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen"Foto: SevenCooks
      1125
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      678
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Rezeptbild für "Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen"Foto: SevenCooks
      278
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Spitzkohleintopf
      Rezeptbild für "Spitzkohleintopf"Foto: SevenCooks
      1202
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Baked Feta Pasta
      Rezeptbild für "Baked Feta Pasta"Foto: SevenCooks
      3211
      Vegetarisch
      Baked Feta Pasta
      Einfach | 35 Min. | 700 kcal
      Leichte Kräutermayonnaise
      Rezeptbild für "Leichte Kräutermayonnaise"Foto: SevenCooks
      67
      Vegetarisch
      Leichte Kräutermayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 67 kcal

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