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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Grüne Spargelsuppe
      Rezeptbild für "Grüne Spargelsuppe"Foto: SevenCooks
      151
      Vegetarisch
      Grüne Spargelsuppe
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Spargel im Blätterteig
      Rezeptbild für "Spargel im Blätterteig"Foto: SevenCooks
      643
      Flexitarisch
      Spargel im Blätterteig
      Einfach | 30 Min. | 533 kcal
      Vegane Kräuterbutter
      Rezeptbild für "Vegane Kräuterbutter"Foto: SevenCooks
      136
      Vegan
      Vegane Kräuterbutter
      Einfach | 15 Min. | 60 kcal
      Fleischküchle
      Rezeptbild für "Fleischküchle"Foto: SevenCooks
      364
      Flexitarisch
      Fleischküchle
      Einfach | 25 Min. | 446 kcal
      Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
      Rezeptbild für "Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat"Foto: SevenCooks
      490
      Flexitarisch
      Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
      Einfach | 40 Min. | 574 kcal
      Schinkennudeln mit Ei
      Rezeptbild für "Schinkennudeln mit Ei"Foto: SevenCooks
      1213
      Flexitarisch
      Schinkennudeln mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 657 kcal
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Rezeptbild für "One Pot Spanischer Reis mit Bohnen"Foto: SevenCooks
      878
      Vegan
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Einfach | 35 Min. | 508 kcal
      Jollof Rice
      Rezeptbild für "Jollof Rice"Foto: SevenCooks
      819
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Herzhafte Galette mit Ei und Schinken
      Rezeptbild für "Herzhafte Galette mit Ei und Schinken"Foto: SevenCooks
      319
      Flexitarisch
      Herzhafte Galette mit Ei und Schinken
      Mittel | 40 Min. | 414 kcal
      Kräuter-Faltbrot
      Rezeptbild für "Kräuter-Faltbrot"Foto: SevenCooks
      284
      Vegan
      Kräuter-Faltbrot
      Einfach | 2,5 Std. | 559 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Rezeptbild für "Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      172
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Schinken-Käse-Croissant
      Rezeptbild für "Schinken-Käse-Croissant"Foto: SevenCooks
      308
      Flexitarisch
      Schinken-Käse-Croissant
      Einfach | 10 Min. | 648 kcal
      Oliven-Aufstrich
      Rezeptbild für "Oliven-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      307
      Vegan
      Oliven-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot"Foto: SevenCooks
      302
      Flexitarisch
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Einfach | 10 Min. | 512 kcal
      Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch"Foto: SevenCooks
      636
      Vegan
      Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
      Einfach | 40 Min. | 361 kcal
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Rezeptbild für "Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße"Foto: SevenCooks
      454
      Vegan
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal
      Naan-Brot
      Rezeptbild für "Naan-Brot"Foto: SevenCooks
      374
      Vegan
      Naan-Brot
      Einfach | 50 Min. | 361 kcal
      Naan-Brot mit Hummus
      Rezeptbild für "Naan-Brot mit Hummus"Foto: SevenCooks
      348
      Vegan
      Naan-Brot mit Hummus
      Einfach | 55 Min. | 405 kcal
      Süßkartoffel-Falafel
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Falafel"Foto: SevenCooks
      1219
      Vegan
      Süßkartoffel-Falafel
      Einfach | 1 Std. | 384 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      Rezeptbild für "Rote Bete Couscous Salat"Foto: SevenCooks
      385
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal

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