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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Birnen-Walnuss-Pfännchen
      Rezeptbild für "Birnen-Walnuss-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      52
      Vegan
      Birnen-Walnuss-Pfännchen
      Einfach | 15 Min. | 193 kcal
      Rote Bete Risotto
      Rezeptbild für "Rote Bete Risotto"Foto: SevenCooks
      240
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Rezeptbild für "Tortellini-Brokkoli-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2059
      Flexitarisch
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 641 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Indischer Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      625
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Rezeptbild für "Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis"Foto: SevenCooks
      192
      Flexitarisch
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung"Foto: SevenCooks
      585
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Mittel | 1,7 Std. | 648 kcal
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Rezeptbild für "Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter"Foto: SevenCooks
      118
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
      Zucchini-Auflauf
      Rezeptbild für "Zucchini-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2054
      Vegetarisch
      Zucchini-Auflauf
      Mittel | 50 Min. | 582 kcal
      Safranrisotto
      Rezeptbild für "Safranrisotto"Foto: SevenCooks
      331
      Vegetarisch
      Safranrisotto
      Einfach | 40 Min. | 448 kcal
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Rezeptbild für "Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern"Foto: SevenCooks
      401
      Flexitarisch
      Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
      Einfach | 1 Std. | 624 kcal
      Simply V Burger
      Rezeptbild für "Simply V Burger"Foto: Simply V
      231
      Vegan
      Simply V Burger
      Einfach | 1 Std. | 421 kcal
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Rezeptbild für "Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      214
      Vegan
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Einfach | 40 Min. | 634 kcal
      Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
      Rezeptbild für "Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras"Foto: SevenCooks
      338
      Flexitarisch
      Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
      Einfach | 2 Std. | 444 kcal
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Rezeptbild für "Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln"Foto: SevenCooks
      1019
      Vegan
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Einfach | 25 Min. | 456 kcal
      Tagliatelle mit Grünkohl
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Grünkohl"Foto: SevenCooks
      606
      Vegetarisch
      Tagliatelle mit Grünkohl
      Einfach | 30 Min. | 631 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße"Foto: SevenCooks
      382
      Flexitarisch
      Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
      Einfach | 40 Min. | 643 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      503
      Vegan
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 454 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Rezeptbild für "Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung"Foto: SevenCooks
      78
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
      Rezeptbild für "Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara"Foto: SevenCooks
      201
      Vegan
      Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
      Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal

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