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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargel aus der Folie
      Rezeptbild für "Spargel aus der Folie"Foto: Food Einwanger
      82
      Vegetarisch
      Spargel aus der Folie
      Mittel | 1,2 Std. | 198 kcal
      Spaghetti mit Pilz-Bolognese
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Pilz-Bolognese"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      51
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Pilz-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 757 kcal
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      Rezeptbild für "Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      32
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      Einfach | 30 Min. | 435 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Rezeptbild für "Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen"Foto: Anke Schütz
      24
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Coleslaw in der Ofenkartoffel
      Rezeptbild für "Coleslaw in der Ofenkartoffel"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      38
      Vegetarisch
      Coleslaw in der Ofenkartoffel
      Mittel | 1,5 Std. | 547 kcal
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      Rezeptbild für "Gebratener Halloumi mit Polenta"Foto: Wolfgang Schardt
      85
      Vegetarisch
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      Mittel | 25 Min. | 666 kcal
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Rezeptbild für "Käsespätzle-Pfanne mit Mangold"Foto: Wolfgang Schardt
      98
      Vegetarisch
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Einfach | 30 Min. | 616 kcal
      Wilder Brokkoli mit Haselnüssen
      Rezeptbild für "Wilder Brokkoli mit Haselnüssen"Foto: Matthias Haupt
      33
      Vegan
      Wilder Brokkoli mit Haselnüssen
      Einfach | 25 Min. | 241 kcal
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Polentasticks mit mediterranem Gemüse"Foto: SevenCooks
      259
      Vegan
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 424 kcal
      Blumenkohl-Risotto mit Gorgonzola
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Risotto mit Gorgonzola"Foto: Günter Beer
      49
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Risotto mit Gorgonzola
      Mittel | 1 Std. | 545 kcal
      Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
      Rezeptbild für "Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt"Foto: Wolfgang Schardt
      94
      Vegetarisch
      Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
      Mittel | 40 Min. | 530 kcal
      Brokkoli-Fritters mit Zaziki
      Rezeptbild für "Brokkoli-Fritters mit Zaziki"Foto: Pete Eising
      161
      Vegetarisch
      Brokkoli-Fritters mit Zaziki
      Mittel | 25 Min. | 449 kcal
      Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
      Rezeptbild für "Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf"Foto: Günter Beer
      104
      Vegan
      Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      Rezeptbild für "Gefüllte Champignons mit Polenta"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      56
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      Mittel | 45 Min. | 501 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Rezeptbild für "Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl"Foto: Anke Schütz
      69
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Rezeptbild für "Polentaschnitten mit Chili-Gemüse"Foto: Anke Schütz
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Rezeptbild für "Brokkoli-Pfanne mit Dip"Foto: SevenCooks
      1109
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte
      Rezeptbild für "Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte
      Einfach | 45 Min. | 470 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      Rezeptbild für "Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl"Foto: SevenCooks
      151
      Vegan
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      Einfach | 15 Min. | 245 kcal
      Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
      Rezeptbild für "Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur"Foto: SevenCooks
      485
      Vegan
      Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
      Einfach | 50 Min. | 345 kcal

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