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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      Rezeptbild für "Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung"Foto: iStock.com/iko636
      323
      Vegetarisch
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Rezeptbild für "Ingwer-Kokos-Kürbissuppe"Foto: SevenCooks
      1306
      Vegan
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 40 Min. | 320 kcal
      Kokoskuchen
      Rezeptbild für "Kokoskuchen"Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufacture
      51
      Vegetarisch
      Kokoskuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 233 kcal
      Kartoffelgulasch
      Rezeptbild für "Kartoffelgulasch"Foto: SevenCooks
      402
      Vegetarisch
      Kartoffelgulasch
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Spargeltarte
      Rezeptbild für "Spargeltarte"Foto: iStock.com/sea_and_trees
      174
      Vegetarisch
      Spargeltarte
      Einfach | 2 Std. | 491 kcal
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto"Foto: Franziska von "Have a Try"
      32
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Mittel | 50 Min. | 666 kcal
      Gemüsestrudel
      Rezeptbild für "Gemüsestrudel"Foto: iStock.com/smirart
      73
      Vegetarisch
      Gemüsestrudel
      Einfach | 1,9 Std. | 415 kcal
      Auberginen-Amarant
      Rezeptbild für "Auberginen-Amarant"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      11
      Vegan
      Auberginen-Amarant
      Einfach | 35 Min. | 312 kcal
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Rezeptbild für "Lauch-Quinoa-Suppe"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      133
      Vegan
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 263 kcal
      Mango-Bananen-Curry
      Rezeptbild für "Mango-Bananen-Curry"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      33
      Vegan
      Mango-Bananen-Curry
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      Rezeptbild für "Veganes Kürbis-Curry mit Reis"Foto: SevenCooks
      634
      Vegan
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 468 kcal
      Bunter Pastateller
      Rezeptbild für "Bunter Pastateller"Foto: SevenCooks
      119
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Tramezzini
      Rezeptbild für "Tramezzini"Foto: Oliver Brachat
      40
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Linsen-Wraps
      Rezeptbild für "Linsen-Wraps"Foto: Heike B.
      106
      Vegan
      Linsen-Wraps
      Einfach | 55 Min. | 146 kcal
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      46
      Vegan
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 35 Min. | 824 kcal
      Warmer Tomatensalat
      Rezeptbild für "Warmer Tomatensalat"Foto: Tanja Hauser
      19
      Vegan
      Warmer Tomatensalat
      Einfach | 1,3 Std. | 358 kcal
      Schwarzwälder Kirschtorte
      Rezeptbild für "Schwarzwälder Kirschtorte"Foto: Stina Spiegelberg
      31
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtorte
      Schwer | 2,3 Std. | 445 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Rezeptbild für "Wirsing-Pilz-Lasagne"Foto: Maria Brinkop
      76
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Brownie Lover Cookies
      Rezeptbild für "Brownie Lover Cookies"Foto: Stina Spiegelberg
      98
      Vegan
      Brownie Lover Cookies
      Einfach | 1,2 Std. | 347 kcal
      Bananasplit-Cupcakes
      Rezeptbild für "Bananasplit-Cupcakes"Foto: Stina Spiegelberg
      69
      Vegan
      Bananasplit-Cupcakes
      Mittel | 50 Min. | 271 kcal

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