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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
8
8Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
Einfach | 2,2 Std. | 21 kcal
Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
73
73Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
Einfach | 25 Min. | 372 kcal
Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
21
21Orientalisches Gemüse mit Roter Bete und Getreidebratlingen
Mittel | 50 Min. | 838 kcal
Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
40
40Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
77
77Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Peperonata-Salat mit Feta, Rucola und Oliven
40
40Peperonata-Salat mit Feta, Rucola und Oliven
Einfach | 40 Min. | 521 kcal
Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
46
46Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
Mittel | 1,3 Std. | 404 kcal
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
34
34Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
