Schnelle Feierabendgerichte mit Reis

21 Rezepte

Ob Langkorn oder Rundkorn – wir lieben die kleinen Reiskörner in all ihren Farben und Formen! Reis macht wunderbar satt, besitzt eine Menge an Mineralstoffen und ist schnell zubereitet. Deshalb haben wir dir eine Sammlung aus vegetarischen und veganen Rezepten mit dem Wunderkorn zusammengestellt.

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Safranrisotto
Rezeptbild für "Safranrisotto"Foto: SevenCooks
327
Vegetarisch
Safranrisotto
Einfach | 40 Min. | 448 kcal
Jambalaya
Rezeptbild für "Jambalaya"Foto: SevenCooks
1171
Flexitarisch
Jambalaya
Einfach | 35 Min. | 392 kcal
Tomaten-Reis
Rezeptbild für "Tomaten-Reis"Foto: SevenCooks
436
Vegan
Tomaten-Reis
Einfach | 30 Min. | 490 kcal
Tamarinden-Reis
Rezeptbild für "Tamarinden-Reis"Foto: SevenCooks
62
Vegan
Tamarinden-Reis
Einfach | 30 Min. | 503 kcal
Mangold-Risotto
Rezeptbild für "Mangold-Risotto"Foto: SevenCooks
167
Vegetarisch
Mangold-Risotto
Mittel | 35 Min. | 695 kcal

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Wissenshunger

Wie bereitet man am besten Reis zu?

Quellmethode Die wohl einfachste Methode Reis zu garen. Dazu einfach den Reis mit der zweifachen Menge leicht gesalzenem Wasser kurz aufkochen, dann den Herd abschalten und den Reis für ca. 20 Minuten quellen lassen. Pluspunkt: Die Nährstoffe im Reis bleiben hier am besten erhalten!

Wassermethode Den Reis in einem großen Topf mit viel sprudelnd heißem Wasser und etwas Salz für 15-20 Minuten kochen. Anschließend abgie0en und im noch waremen Topf etwas ausdampfen lassen. Pluspunkt: Der Reis bleibt besonders körnig!

Dämpfmethode Reis kann auch ganz wunderbar gedämpft werden. Dazu den Reis in einem Dämpfeinsatz für etwa 25-30 Minuten über Wasserdampf garen. Pluspunkt: Der Reis wird besonders trocken und locker!

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