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Herzhaft frühstücken: leckere vegane Aufstriche

20 Rezepte
Es gibt nur wenig, was uns in der Früh aus unseren warmen Betten lockt – mit diesen leckeren veganen Aufstrichen fällt es uns schon leichter. Farbenfroh, cremig und verführerisch im Geschmack sind die Rezepte in dieser Sammlung. Und zur Not gibt es ja auch Frühstück im Bett statt am Küchentisch!

Und was passt am besten zu einem leckeren, selbst gemachten Aufstrich? Richtig! Ein duftend, warmes Brot aus dem Ofen! Hier geht's zu Brot und Brötchen für deinen Tag!

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Veganes Rezept: Veganer Fleischsalat_1

Veganer Fleischsalat

von TobiasCooks

1 Std.

Vegan mit Dill, Essiggurken, Essiggurkenwasser, Gemüsebrühe, Paprikapulver und 7 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Karotten-Apfel-Aufstrich_1

Karotten-Apfel-Aufstrich

von KatharinaCooks

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Agavendicksaft, Curry, Karotten, Pfeffer, Salz, Selleriegrün, Sesam, Sojadrink, Äpfel

Veganes Rezept: Rote Bete Hummus_1

Rote Bete Hummus

von KatharinaCooks

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Kichererbsen, Pfeffer, Rote Bete, Salz, Walnüsse

Veganes Rezept: Weiße Bohnen Dip

Weiße Bohnen Dip

von KatharinaCooks

10 Min.

Vegan mit Knoblauchzehe, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Salz, Seidentofu und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Veganer Thunfischsalat 1

Veganer Thunfischsalat

von KatharinaCooks und 1 weiteren

40 Min.

Vegan mit Apfelessig, Gurkenwasser, Kichererbsen, Knoblauchzehe und 8 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Erbsen-Hummus

Erbsen-Hummus

von SevenCooks Lunchtime

20 Min.

Vegan mit Knoblauchzehe, Kreuzkümmel, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Salz und 3 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Toast'O'Cado 1

Toast'O'Cado

von FlorianCooks

15 Min.

Vegan mit Avocado, Baguette, Cherrytomaten, Pfeffer, Salz, Sesam, Zitrone

Veganes Rezept: Auberginen-Matjes 1

Auberginen-Matjes

von KatharinaCooks und 1 weiteren

2 Std.

Vegan mit Apfel, Apfelessig, Auberginen, Dill, Essiggurken, Essiggurkenwasser und 16 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Veganer Karotten-Kichererbsen-Dip 1

Karotten-Kichererbsen-Dip

von RominaCooks

10 Min.

Vegan mit Karotte, Kichererbsen, Kräuter, Pfeffer, Salz, rote Paprika

Veganes Rezept: Schnelles Hummus

Schnelles Hummus

von SevenCooks Basics

15 Min.

Vegan mit Kichererbsen, Kichererbsenwasser, Kumin, Olivenöl, Pfeffer, Salz, Zimt, Zitrone

Veganes Rezept: Karottenlachs 1

Karottenlachs

von KatharinaCooks

2 Tage

Vegan mit Karotten, Liquid Smoke, Olivenöl, Reisessig, Salz

Veganes Rezept: Brokkomole_1

Brokkomole

von KatharinaCooks

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Brokkoli, Frischkäse, Frühlingszwiebel, Pfeffer, Salz, Zitronensaft

Veganes Rezept: Veganer Kräuterquark 1

Veganer Kräuterquark

von SevenCooks Basics

7 Min.

Vegan mit Knoblauchzehe, Koriander, Olivenöl, Paprika edelsüß, Petersilie und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Bohnenmus 1

Bohnenmus

von SveaCooks

10 Min.

Vegan mit Cayennepfeffer, Chiliflocken, Kidneybohnen, Knoblauchzehe, Koriander und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Schwarzes Bohnenmus 1

Schwarzes Bohnenmus

von SimonCooks

35 Min.

Vegan mit Chilipulver, Knoblauchzehen, Kokosöl, Koriander, Limette, Salz, Wasser und 2 weiteren Zutaten

Obazda-Brezel

von Nadine Horn & Jörg Mayer

12,3 Std.

Vegan mit Bier, Cashewkerne, Hafersahne, Hefeflocken, Kichererbsen, Kümmel und 7 weiteren Zutaten

Pikanter Paprika-Cashew-Aufstrich

von Tropicai

25 Min.

Vegan mit Cashew-Kerne, Chilischote, Curry, Meersalz, Tomatenmark und 3 weiteren Zutaten

Rote-Beete-Streichcreme

von Simply Vegan

2,2 Std.

Vegan mit Knoblauchzehen, Olivenöl, Pfeffer, Rote Beete, Salz, Walnüsse, Zwiebel

„LeberVurst“

von Simply Vegan

10 Min.

Vegan mit Kidneybohnen, Majoran, Olivenöl, Pfeffer, Räuchertofu, Salz und 3 weiteren Zutaten

Auberginen Streichcreme

von Simply Vegan

37 Min.

Vegan mit Auberginen, Basilikumblätter, Knoblauchzehen, Olivenöl, Pfeffer, Salz und 3 weiteren Zutaten

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