SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Rote Bete, Kichererbsen, Walnüsse, Salz
Wenn du eine Party, einen Filmabend oder einen Spieleabend organisierst, solltest du bei der Rezeptplanung diesen leckeren Dip unbedingt berücksichtigen! Der Rote Bete Hummus ist schnell gemacht und schmeckt bestens mit knackigen Gemüsesticks oder knusprigen Grissinis.
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10 MinutenVorbereitungszeit
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Die Rote Bete schälen, die Kichererbsen abtropfen lassen und in ein hohes Gefäß geben. Alle Zutaten in einen Blitzhacker geben oder mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse vermixen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Der Hummus hält sich im Kühlschrank aufbewahrt ca. 5 Tage. Achte darauf, dass du den Aufstrich immer mit einem sauberen Messer entnimmst.
Wenn du zu dem Rote Bete Hummus nach weiteren Inspirationen für leckere Dips suchst dann probier doch auch unsere Brokkomole oder den Karotten-Apfel-Aufstrich.
10 MinutenVorbereitungszeit
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