SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Sojaquark, Schnittlauch, Petersilie, Koriander
Kräuterquark kann man ganz einfach selber machen. Der klare Vorteil zur gekauften Variante: Man weiß genau, was drin ist, kann die Kräuter nach Belieben variieren und ihn ohne tierische Produkte zubereiten!
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7 MinutenVorbereitungszeit
Ansicht
Den Sojaquark in eine Schüssel geben und die Kräuter sowie den Knoblauch klein hacken und unterheben.
Anschließend Zitronensaft, Olivenöl und edelsüßen Paprika einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Bei den Kräutern sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt – variiere sie einfach nach persönlichem Geschmack und Verfügbarkeit!
...für leckere Aufstriche, Saucen und Dips findest du in unserer Sammlung Saucen & Dips!
7 MinutenVorbereitungszeit
Nocken von grüne-Erbsen-Mousse
von Teresa-Maria Sura
10 Min.
Vegan, Rohkost mit Apfelessig, Erbsen grün, Kräutersalz, Olivenöl, Pfeffer, tiefgekühlte Erbsen
Macadamia-Nuss-Käse
von Britta Diana Petri
6,2 Std.
Vegan, Rohkost mit Kristallsalz, Macadamianüsse, Schabzigerklee Pulver, Wasser, Zitronensaft
BBQ-Soße
von SevenCooks Basics
10 Min.
Vegan mit Cayennepfeffer, Hefeflocken, Ketchup, Majoran, Paprika edelsüß und 4 weiteren Zutaten
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