Zum Inhalt springen

Home Rezepte Sammlungen Magazin

Rezeptsammlungen Gesunde Ernährung im Homeoffice

Gesunde Ernährung im Homeoffice

23 Rezepte

Wenig Bewegung, der Kühlschrank gefährlich nah & keine klaren Pausenzeiten – das Homeoffice stellt uns vor einige Herausforderungen, wenn es um gesunde Ernährung geht. Deshalb findest du hier gesunde & schnelle Gerichte, die du ganz leicht zuhause zubereiten kannst und die dich lange satt machen.

Wer viel sitzt braucht wenig Kalorien, aber ausreichend Nährstoffe für Kopf & Geist. Dabei unterstützen dich gerade Gerichte mit Nüssen, viel Eisen und wenig Kohlenhydraten. In unserem Magazin gibt's gesunde Ernährungspläne für Büro & Homeoffice speziell abgestimmt auf Mann und Frau, schau doch mal rein!

Du willst deine Lieblingsrezepte speichern und eigene Sammlungen erstellen? Dann hol dir jetzt unsere SevenCooks App.

Rezeptbild für "Okra Curry"

278

Einfach | 40 Min. | 762 kcal

Rezeptbild für "Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien"

96

Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien

Einfach | 15 Min. | 308 kcal

Rezeptbild für "Aprikose-Macadamia Bliss-Balls"

117

Aprikose-Macadamia Bliss-Balls

Einfach | 25 Min. | 255 kcal

Rezeptbild für "Kitchari"

451

Einfach | 30 Min. | 406 kcal

Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"

361

Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen

Einfach | 35 Min. | 432 kcal

Rezeptbild für "Gnocchi-Spinat-Auflauf"

2511

Gnocchi-Spinat-Auflauf

Einfach | 30 Min. | 507 kcal

Rezeptbild für "Erdnussbutter Overnight Oats"

330

Erdnussbutter Overnight Oats

Einfach | 8,2 Std. | 508 kcal

Rezeptbild für "Rucolasalat"

663

Einfach | 15 Min. | 520 kcal

Rezeptbild für "Overnight Oats"

376

Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal

Rezeptbild für "Bircher Overnight Oats"

864

Bircher Overnight Oats

Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal

Rezeptbild für "Power-Topfen mit Nüssen"

407

Power-Topfen mit Nüssen

Einfach | 5 Min. | 452 kcal

Rezeptbild für "Hüttenkäse-Bowl"

1742

Hüttenkäse-Bowl

Einfach | 15 Min. | 421 kcal

Rezeptbild für "Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado"

803

Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado

Einfach | 15 Min. | 375 kcal

Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum"

2009

One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum

Einfach | 15 Min. | 493 kcal

Rezeptbild für "Vegane Linsensuppe"

1034

Vegane Linsensuppe

Einfach | 20 Min. | 506 kcal

Rezeptbild für "Schnelle Fladenbrotpizza Caprese"

1205

Schnelle Fladenbrotpizza Caprese

Einfach | 30 Min. | 893 kcal

Rezeptbild für "Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen"

613

Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen

Einfach | 20 Min. | 792 kcal

Rezeptbild für "Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark"

1951

Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark

Einfach | 25 Min. | 450 kcal

Rezeptbild für "Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese"

1786

Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese

Einfach | 15 Min. | 559 kcal

Rezeptbild für "Mediterraner Flammkuchen"

417

Mediterraner Flammkuchen

Einfach | 22 Min. | 389 kcal

Rezeptbild für "Gerösteter Kichererbsensalat"

2448

Gerösteter Kichererbsensalat

Einfach | 20 Min. | 528 kcal

Rezeptbild für "Kurkuma-Ingwer Immunbooster"

485

Kurkuma-Ingwer Immunbooster

Einfach | 15 Min. | 10 kcal

Rezeptbild für "Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange"

620

Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange

Einfach | 10 Min. | 222 kcal

Du willst deine Lieblingsrezepte speichern und eigene Sammlungen erstellen? Dann hol dir jetzt unsere SevenCooks App.

Tags

Folge uns

Spar dir die Rezeptsuche!

Mit der SevenCooks App.

Lass dir Rezepte vorschlagen, die genau zu dir passen. Jeden Tag neu – gesund & lecker.

Jetzt bei Google Play

© 2025 SevenCooks

Impressum Kontakt