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Erdnussbutter Overnight Oats

mit glutenfreie Haferflocken, Chiasamen, Erdnussbutter, Salz

Vegan

510 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

10,2 Std.
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Zutaten für  Portion

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

10 StundenRuhezeit


Küchengeräte


Nährwerte pro Portion


Allergene


Zubereitung

Ansicht

1
0,5Tassenglutenfreie Haferflocken1ELChiasamen1ELErdnussbutter1PriseSalz1TLDattel- oderAgavensirup0,75TassenPflanzenmilch

Alle Zutaten gut verrühren und in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank lassen.

2

Am Morgen einfach direkt pur genießen oder noch mit Toppings wie Nüssen oder Bananen belegen.

Tipp!

Die Erdnussbutter ist knusprig und cremig zugleich. Du kannst die Erdnussbutter direkt bei Planet Plant Based bestellen.


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