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Chantal-Fleur Sandjon

Chantal Sandjon ist Ernährungswissenschaftlerin und Rohkost-Expertin. Überzeugt von der heilenden Kraft des Fastens, von frischen Säften und Vitalkost, teilt sie ihre Begeisterung für rohe Pflanzenkost in Seminaren, Workshops und individuellen Einzelberatungen. Gemeinsam mit ihrer kleinen Tochter lebt sie in Berlin und auf dem Land bei Hannover. Bei GU sind bereits die Titel „Rohvolution“ und „Abnehmen mit Smoothies“ von Chantal Sandjon erschienen.

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Alle Rezepte von Chantal-Fleur Sandjon Seite 1

Zwiebel-Zucchini-Brot
20
Vegan
Zwiebel-Zucchini-Brot
Schwer | 5,3 Std. | 297 kcal
Zucchini-Cannelloni
42
Vegan
Zucchini-Cannelloni
Mittel | 15 Min. | 545 kcal
Wildkräuter-Pesto
30
Vegan
Wildkräuter-Pesto
Mittel | 15 Min. | 1330 kcal
Würzige Tomatensuppe
166
Vegan
Würzige Tomatensuppe
Einfach | 25 Min. | 123 kcal
Wake-Up-Salat
37
Vegan
Wake-Up-Salat
Einfach | 20 Min. | 380 kcal
Smoothie Sunrise
47
Vegan
Smoothie Sunrise
Einfach | 10 Min. | 153 kcal
Spargel-Spaghetti
37
Vegan
Spargel-Spaghetti
Einfach | 5 Min. | 33 kcal
Schlemmer-Wraps
28
Vegan
Schlemmer-Wraps
Mittel | 50 Min. | 623 kcal
Green Monster
11
Vegan
Green Monster
Einfach | 10 Min. | 439 kcal
Supercracker
21
Vegan
Supercracker
Schwer | 9,3 Std. | 243 kcal
Pistazien-Pesto Rosso
7
Vegan
Pistazien-Pesto Rosso
Einfach | 1,8 Std. | 799 kcal
Grüner Obstsalat
37
Vegan
Grüner Obstsalat
Mittel | 8,3 Std. | 432 kcal
Gemüse süß-sauer
73
Vegan
Gemüse süß-sauer
Einfach | 2,3 Std. | 335 kcal
Beautifier-Spargelsalat
20
Vegetarisch
Beautifier-Spargelsalat
Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
Regenbogen-Salat
43
Vegan
Regenbogen-Salat
Einfach | 20 Min. | 488 kcal

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