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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Rezeptbild für "Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat"Foto: Wolfgang Schardt
      310
      Vegan
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
      Rezeptbild für "Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme"Foto: bake and nourish
      34
      Vegan
      Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
      Mittel | 45 Min. | 408 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Spinat-Kokos-Suppe"Foto: SevenCooks
      251
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Rezeptbild für "Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln"Foto: SevenCooks
      517
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      101
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
      Rezeptbild für "Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons"Foto: SevenCooks
      368
      Vegan
      Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
      Einfach | 25 Min. | 570 kcal
      Kokos Pudding mit Ananas
      Rezeptbild für "Kokos Pudding mit Ananas"Foto: SevenCooks
      315
      Vegan
      Kokos Pudding mit Ananas
      Einfach | 25 Min. | 219 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Rezeptbild für "Garnelen-Ananas-Spieße"Foto: SevenCooks
      260
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Rezeptbild für "Aprikosen-Kokos-Softeis"Foto: SevenCooks
      97
      Vegan
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Einfach | 1,2 Std. | 161 kcal
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Rezeptbild für "Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets"Foto: Klaus Arras
      166
      Flexitarisch
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 771 kcal
      Indischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Indischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      2761
      Vegan
      Indischer Linseneintopf
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Rezeptbild für "Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln"Foto: Coco Lang
      234
      Flexitarisch
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 432 kcal
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Rezeptbild für "Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme"Foto: Coco Lang
      241
      Flexitarisch
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Brokkoli-Curry mit Garnelen
      Rezeptbild für "Brokkoli-Curry mit Garnelen"Foto: Coco Lang
      102
      Flexitarisch
      Brokkoli-Curry mit Garnelen
      Einfach | 25 Min. | 493 kcal
      Avocado-Minze-Suppe
      Rezeptbild für "Avocado-Minze-Suppe"Foto: SevenCooks
      231
      Vegan
      Avocado-Minze-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 256 kcal
      Kokos-Mandel-Nicecream
      Rezeptbild für "Kokos-Mandel-Nicecream"Foto: SevenCooks
      182
      Vegan
      Kokos-Mandel-Nicecream
      Einfach | 1 Tage | 218 kcal
      Raw Carrot Bites
      Rezeptbild für "Raw Carrot Bites"Foto: SevenCooks
      792
      Vegan
      Raw Carrot Bites
      Einfach | 2,4 Std. | 308 kcal
      Kokos-Blaubeer-Popsicles
      Rezeptbild für "Kokos-Blaubeer-Popsicles"Foto: Coconut Business GmbH
      191
      Vegan
      Kokos-Blaubeer-Popsicles
      Einfach | 12,2 Std. | 134 kcal
      Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
      Rezeptbild für "Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott"Foto: Coconut Business GmbH
      140
      Vegan
      Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
      Mittel | 3,4 Std. | 285 kcal
      Virgin Colada
      Rezeptbild für "Virgin Colada"Foto: Coconut Business GmbH
      188
      Vegan
      Virgin Colada
      Einfach | 10 Min. | 406 kcal

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