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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      Rezeptbild für "Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      21
      Vegan
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Rezeptbild für "Vegane Spaghetti Carbonara"Foto: SevenCooks
      640
      Vegan
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Rezeptbild für "Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße"Foto: Sophia Hoffmann
      43
      Vegan
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Schwer | 1 Std. | 499 kcal
      Spaghetti mit Meatballs
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Meatballs"Foto: SevenCooks
      177
      Vegan
      Spaghetti mit Meatballs
      Mittel | 35 Min. | 614 kcal
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Rezeptbild für "Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
      Feurige Honigsauce
      Rezeptbild für "Feurige Honigsauce"Foto: SevenCooks
      44
      Vegetarisch
      Feurige Honigsauce
      Einfach | 10 Min. | 149 kcal
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Rezeptbild für "Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce"Foto: SevenCooks
      31
      Vegetarisch
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Mittel | 40 Min. | 435 kcal
      BBQ-Soße
      Rezeptbild für "BBQ-Soße"Foto: SevenCooks
      87
      Vegan
      BBQ-Soße
      Einfach | 10 Min. | 72 kcal
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Rezeptbild für "Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne"Foto: SevenCooks
      345
      Vegan
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Einfach | 20 Min. | 313 kcal
      Vegan Pulled Pork Burger
      Rezeptbild für "Vegan Pulled Pork Burger"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      Vegan Pulled Pork Burger
      Mittel | 45 Min. | 464 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Rezeptbild für "Sushimaki mit Gemüseschalen"Foto: Kunstmann Verlag
      23
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen"Foto: Kunstmann Verlag
      7
      Vegan
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Einfach | 15 Min. | 466 kcal
      Tofu-Bolognese
      Rezeptbild für "Tofu-Bolognese"Foto: SevenCooks
      227
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Ramensuppe
      Rezeptbild für "Ramensuppe"Foto: SevenCooks
      394
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Nori-Chips mit Shoyu-Dip
      Rezeptbild für "Nori-Chips mit Shoyu-Dip"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      16
      Vegan
      Nori-Chips mit Shoyu-Dip
      Einfach | 15 Min. | 538 kcal
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Rezeptbild für "Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      20
      Vegan
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
      Gebackene Pastinaken
      Rezeptbild für "Gebackene Pastinaken"Foto: SevenCooks
      333
      Vegan
      Gebackene Pastinaken
      Einfach | 40 Min. | 622 kcal
      Cremige Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Cremige Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      83
      Vegan
      Cremige Rosenkohlsauce
      Einfach | 55 Min. | 140 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      191
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis"Foto: SevenCooks
      262
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      Mittel | 55 Min. | 535 kcal

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