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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePutenschnitzel mit Spinat Gomae
Foto: SevenCooks
842
Foto: SevenCooks842Putenschnitzel mit Spinat Gomae
Einfach | 30 Min. | 448 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksRettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Foto: SevenCooks108
Foto: SevenCooks108Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Einfach | 40 Min. | 370 kcal
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
Foto: SevenCooks1335
Foto: SevenCooks1335Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
Einfach | 30 Min. | 369 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Foto: SevenCooks366
Foto: SevenCooks366Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Foto: SevenCooksGyoza-Dumpling mit Garnelen
Foto: SevenCooks131
Foto: SevenCooks131Gyoza-Dumpling mit Garnelen
Schwer | 45 Min. | 437 kcal
Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
Foto: SevenCooks341
Foto: SevenCooks341Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
Schwer | 45 Min. | 416 kcal
Foto: SevenCooksKarotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Foto: SevenCooks586
Foto: SevenCooks586Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
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Foto: SevenCooks346Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
Einfach | 55 Min. | 938 kcal
Protein-Bowl mit veganem Gyros
Foto: Wheaty448
Foto: Wheaty448Protein-Bowl mit veganem Gyros
Einfach | 45 Min. | 874 kcal
Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
Foto: SevenCooks55
Foto: SevenCooks55Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
Mittel | 1 Std. | 569 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMashed Potatoes mit Pilzragout
Foto: SevenCooks465
Foto: SevenCooks465Mashed Potatoes mit Pilzragout
Einfach | 40 Min. | 416 kcal
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