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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSüßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
151
151Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
Einfach | 1 Std. | 746 kcal
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
679
679Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
Mittel | 45 Min. | 581 kcal
Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
447
447Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
329
329Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
108
108Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
Mittel | 55 Min. | 720 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
289
289Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
185
185Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
143
143Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
Einfach | 50 Min. | 608 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
318
318Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
540
540Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
Einfach | 30 Min. | 835 kcal
