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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      665
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Ingwer Shot selber machen
      Rezeptbild für "Ingwer Shot selber machen"Foto: SevenCooks
      616
      Vegan
      Ingwer Shot selber machen
      Einfach | 10 Min. | 16 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Rezeptbild für "Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen"Foto: SevenCooks
      1095
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Marinierter Wirsing aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      449
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Healthy Bowl
      Rezeptbild für "Healthy Bowl"Foto: SevenCooks
      1409
      Vegan
      Healthy Bowl
      Einfach | 40 Min. | 592 kcal
      Spitzkohlsalat
      Rezeptbild für "Spitzkohlsalat"Foto: SevenCooks
      368
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Gemüsecurry"Foto: Wheaty
      676
      Vegan
      Gemüsecurry
      Einfach | 30 Min. | 802 kcal
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Rezeptbild für "Protein-Bowl mit veganem Gyros"Foto: Wheaty
      446
      Vegan
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Einfach | 45 Min. | 874 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Rezeptbild für "Vegane Blaubeer-Pancakes"Foto: Berief
      345
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      5-Bohnen-Curry
      Rezeptbild für "5-Bohnen-Curry"Foto: SevenCooks
      435
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Rezeptbild für "Gemüse-Linsen-Auflauf"Foto: SevenCooks
      915
      Vegan
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Schwer | 1,2 Std. | 495 kcal
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Rezeptbild für "Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen"Foto: SevenCooks
      341
      Vegan
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Einfach | 35 Min. | 665 kcal
      Kalte Gurkensuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gurkensuppe"Foto: SevenCooks
      58
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Rettichpuffer mit Dip
      Rezeptbild für "Rettichpuffer mit Dip"Foto: SevenCooks
      198
      Vegan
      Rettichpuffer mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Tunesischer Paprikasalat
      Rezeptbild für "Tunesischer Paprikasalat"Foto: SevenCooks
      330
      Vegan
      Tunesischer Paprikasalat
      Mittel | 40 Min. | 179 kcal
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Rezeptbild für "Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf"Foto: SevenCooks
      616
      Vegan
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 374 kcal
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Rezeptbild für "Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout"Foto: SevenCooks
      153
      Vegan
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Einfach | 1 Std. | 746 kcal
      Gefüllte Paprika mit Buchweizen
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika mit Buchweizen"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      159
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Buchweizen
      Einfach | 35 Min. | 491 kcal
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      Rezeptbild für "Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      321
      Vegan
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
      Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      579
      Vegan
      Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 50 Min. | 424 kcal

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