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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chili sin carne
      990
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      587
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Reisnudel-Bowl
      1132
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Fisch-Curry
      295
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      Thai Peanut Salad
      728
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Cloudbread Grundrezept
      579
      Vegetarisch
      Cloudbread Grundrezept
      Einfach | 30 Min. | 179 kcal
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      207
      Vegan
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      Einfach | 35 Min. | 564 kcal
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      760
      Vegetarisch
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Einfach | 45 Min. | 531 kcal
      Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
      330
      Flexitarisch
      Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
      Einfach | 55 Min. | 938 kcal
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      759
      Vegan
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      Einfach | 25 Min. | 264 kcal
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      1935
      Flexitarisch
      Tortellini-Brokkoli-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 641 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      279
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Zwiebelsaft
      107
      Vegetarisch
      Zwiebelsaft
      Einfach | 10 Min. | 7 kcal
      Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
      326
      Flexitarisch
      Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
      Einfach | 2 Std. | 444 kcal
      Wirsingeintopf
      634
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Ingwer Shot selber machen
      594
      Vegan
      Ingwer Shot selber machen
      Einfach | 10 Min. | 16 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      1051
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      429
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Healthy Bowl
      1343
      Vegan
      Healthy Bowl
      Einfach | 40 Min. | 592 kcal
      Spitzkohlsalat
      360
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal

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