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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Rezeptbild für "Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets"Foto: Klaus Arras
      166
      Flexitarisch
      Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 771 kcal
      Indischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Indischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      2756
      Vegan
      Indischer Linseneintopf
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Portobello-Burger
      Rezeptbild für "Portobello-Burger"Foto: Klaus Arras
      139
      Vegetarisch
      Portobello-Burger
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Rezeptbild für "Obstsalat mit gerösteten Haferflocken"Foto: Coco Lang
      258
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Rezeptbild für "Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen"Foto: Coco Lang
      15
      Flexitarisch
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Einfach | 20 Min. | 405 kcal
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Rezeptbild für "Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln"Foto: Coco Lang
      234
      Flexitarisch
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 432 kcal
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Rezeptbild für "Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme"Foto: Coco Lang
      241
      Flexitarisch
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      Rezeptbild für "Hähnchen-Fajitas"Foto: Coco Lang
      215
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
      Rezeptbild für "Garnelen mit Spinatreis und Tomaten"Foto: Coco Lang
      232
      Flexitarisch
      Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 540 kcal
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Rezeptbild für "Sonniges Haferporridge mit Früchten"Foto: Coco Lang
      132
      Vegetarisch
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Einfach | 10 Min. | 302 kcal
      Asiatisches Reisfleisch
      Rezeptbild für "Asiatisches Reisfleisch"Foto: Vivi D’Angelo
      184
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Rezeptbild für "Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse"Foto: Vivi D’Angelo
      48
      Flexitarisch
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 804 kcal
      Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
      Rezeptbild für "Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse"Foto: Vivi D’Angelo
      102
      Flexitarisch
      Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 366 kcal
      Ceviche
      Rezeptbild für "Ceviche"Foto: Nicolas Leser
      46
      Flexitarisch
      Ceviche
      Mittel | 45 Min. | 184 kcal
      Quesadillas vegan
      Rezeptbild für "Quesadillas vegan"Foto: SevenCooks
      1243
      Vegan
      Quesadillas vegan
      Einfach | 25 Min. | 486 kcal
      Velami
      Rezeptbild für "Velami"Foto: Melanie Zanin
      6
      Vegan
      Velami
      Schwer | 1,1 Tage | 236 kcal
      Veggi-Fenchelsalami
      Rezeptbild für "Veggi-Fenchelsalami"Foto: Melanie Zanin
      7
      Vegan
      Veggi-Fenchelsalami
      Schwer | 2 Std. | 118 kcal
      Wirsing-Brezel-Salat
      Rezeptbild für "Wirsing-Brezel-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      26
      Vegan
      Wirsing-Brezel-Salat
      Mittel | 1,1 Std. | 478 kcal
      Würzige Soja-Salsiccia
      Rezeptbild für "Würzige Soja-Salsiccia"Foto: Melanie Zanin
      8
      Vegan
      Würzige Soja-Salsiccia
      Mittel | 4,7 Std. | 356 kcal
      Ziegenkäse mit Aprikosensalsa
      Rezeptbild für "Ziegenkäse mit Aprikosensalsa"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Ziegenkäse mit Aprikosensalsa
      Einfach | 35 Min. | 393 kcal

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