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Rucolasalat mit Tofuspießen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus VollRucolasalat mit Tofuspießen
Einfach | 25 Min. | 360 kcal
Quinoa-Tofu-Salat
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schüle und Maria GrossmannQuinoa-Tofu-Salat
Einfach | 30 Min. | 440 kcal
Kokosgemüse mit Räuchertofu
Foto: Tanja Hauser
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Foto: Tanja HauserKokosgemüse mit Räuchertofu
Mittel | 50 Min. | 793 kcal
Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey
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Foto: iStock.com/nata_vkusideyTofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Asia-Gemüsesalat mit Tofu
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingAsia-Gemüsesalat mit Tofu
Einfach | 25 Min. | 600 kcal
Veggie-Stullen mit Räuchertofu
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus VollVeggie-Stullen mit Räuchertofu
Einfach | 25 Min. | 492 kcal
Würziger Tofu mit Glasnudelsalat
Foto: Wolfgang Schardt
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Foto: Wolfgang SchardtWürziger Tofu mit Glasnudelsalat
Einfach | 30 Min. | 573 kcal
Tomaten-Oliven-Tofu-Pfanne
Foto: ab jetzt vegan
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Foto: ab jetzt veganTomaten-Oliven-Tofu-Pfanne
Einfach | 20 Min. | 650 kcal
Pfannentofu mit Roter Bete
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus VollPfannentofu mit Roter Bete
Einfach | 30 Min. | 800 kcal
Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannRote Linsensuppe mit Räuchertofu
Einfach | 45 Min. | 501 kcal
Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
Foto: Anke Schütz
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Foto: Anke SchützLinsensalat mit Räuchertofu-Chips
Mittel | 30 Min. | 394 kcal
Gebratener Tofu auf Salat
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Foto: Klaus-Maria EinwangerGebratener Tofu auf Salat
Mittel | 12,6 Std. | 401 kcal
Tofu-Mortadella mit Pistazien
Foto: Melanie Zanin
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Foto: Melanie ZaninTofu-Mortadella mit Pistazien
Schwer | 1,1 Tage | 260 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Lang
Foto: Melanie Zanin
Foto: Fotostudio Eising
Foto: Coco Lang
Foto: SevenCooks
Foto: Günter Beer