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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
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Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
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Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
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Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
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Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Mittel | 2,5 Std. | 389 kcal
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
22
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
144
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
277
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
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Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
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Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
Einfach | 55 Min. | 303 kcal
Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
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Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal