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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBuchweizen-Porridge mit Apfelkompott
144
144Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
201
201Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Spaghettini-Suppe thailändische Art
85
85Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Detox Drink mit Apfelessig und Honig
129
129Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Einfach | 10 Min. | 19 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
282
282Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
109
109Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
Einfach | 30 Min. | 451 kcal
