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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Bananen-Birne-Mango-Bowl
      Rezeptbild für "Bananen-Birne-Mango-Bowl"Foto: SevenCooks
      837
      Vegan
      Bananen-Birne-Mango-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 160 kcal
      Feuriger Mango-Salat
      Rezeptbild für "Feuriger Mango-Salat"Foto: SevenCooks
      35
      Vegan
      Feuriger Mango-Salat
      Einfach | 15 Min. | 80 kcal
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      Rezeptbild für "Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe"Foto: SevenCooks
      688
      Vegan
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Lauchzwiebel-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      928
      Vegetarisch
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Einfach | 15 Min. | 457 kcal
      Avocado Veggie Deluxe Sandwich
      Rezeptbild für "Avocado Veggie Deluxe Sandwich"Foto: SevenCooks
      740
      Vegetarisch
      Avocado Veggie Deluxe Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 425 kcal
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Rezeptbild für "Avocado-Spiegelei-Toast"Foto: SevenCooks
      327
      Vegetarisch
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Käsespätzle
      Rezeptbild für "Käsespätzle"Foto: SevenCooks
      518
      Vegetarisch
      Käsespätzle
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Mediterraner Flammkuchen
      Rezeptbild für "Mediterraner Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      423
      Vegetarisch
      Mediterraner Flammkuchen
      Einfach | 22 Min. | 389 kcal
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Spaghetti mit weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      409
      Vegan
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 486 kcal
      Beeren-Kokos-Smoothie
      Rezeptbild für "Beeren-Kokos-Smoothie"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Beeren-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 238 kcal
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing"Foto: SevenCooks
      513
      Vegan
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 395 kcal
      Rhabarber-Quark-Taschen
      Rezeptbild für "Rhabarber-Quark-Taschen"Foto: SevenCooks
      107
      Vegetarisch
      Rhabarber-Quark-Taschen
      Einfach | 27 Min. | 225 kcal
      Süß-würziger Herbstsalat
      Rezeptbild für "Süß-würziger Herbstsalat"Foto: SevenCooks
      349
      Vegetarisch
      Süß-würziger Herbstsalat
      Einfach | 20 Min. | 698 kcal
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Rezeptbild für "Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce"Foto: SevenCooks
      1524
      Vegan
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Rezeptbild für "Grüner Smoothie mit Baby-Spinat"Foto: SevenCooks
      365
      Vegan
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Einfach | 5 Min. | 149 kcal
      Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
      Rezeptbild für "Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube"Foto: SevenCooks
      488
      Vegetarisch
      Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
      Einfach | 30 Min. | 523 kcal
      Kaiserschmarrn – vegan
      Rezeptbild für "Kaiserschmarrn – vegan"Foto: SevenCooks
      363
      Vegan
      Kaiserschmarrn – vegan
      Mittel | 20 Min. | 438 kcal
      Zuckerfreies Apfelmus
      Rezeptbild für "Zuckerfreies Apfelmus"Foto: SevenCooks
      259
      Vegan
      Zuckerfreies Apfelmus
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Avocado Ei Pizza
      Rezeptbild für "Avocado Ei Pizza"Foto: SevenCooks
      647
      Vegetarisch
      Avocado Ei Pizza
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse
      Rezeptbild für "Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse"Foto: SevenCooks
      244
      Vegan
      Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse
      Einfach | 30 Min. | 209 kcal

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