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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Rezeptbild für "Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus"Foto: SevenCooks
      490
      Vegan
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Einfach | 20 Min. | 235 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Rezeptbild für "Farfalle mit veganer Carbonara"Foto: SevenCooks
      201
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Herbstliche Vollkorn-Penne
      Rezeptbild für "Herbstliche Vollkorn-Penne"Foto: SevenCooks
      314
      Vegan
      Herbstliche Vollkorn-Penne
      Einfach | 25 Min. | 775 kcal
      Penne alla Norma
      Rezeptbild für "Penne alla Norma"Foto: SevenCooks
      680
      Vegan
      Penne alla Norma
      Einfach | 30 Min. | 550 kcal
      Schneller Avocado-Lunch
      Rezeptbild für "Schneller Avocado-Lunch"Foto: SevenCooks
      601
      Vegan
      Schneller Avocado-Lunch
      Einfach | 5 Min. | 378 kcal
      Smoothie mit Granatapfel
      Rezeptbild für "Smoothie mit Granatapfel"Foto: SevenCooks
      88
      Vegan
      Smoothie mit Granatapfel
      Einfach | 10 Min. | 593 kcal
      French Toast
      Rezeptbild für "French Toast"Foto: SevenCooks
      272
      Vegan
      French Toast
      Mittel | 30 Min. | 504 kcal
      One Pot Pasta mit Aubergine
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Aubergine"Foto: SevenCooks
      509
      Vegan
      One Pot Pasta mit Aubergine
      Einfach | 25 Min. | 570 kcal
      Apfel-Zwiebel-Salat
      Rezeptbild für "Apfel-Zwiebel-Salat"Foto: Haarala Hamilton Photography
      24
      Vegetarisch
      Apfel-Zwiebel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Gegrillter Romana
      Rezeptbild für "Gegrillter Romana"Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag
      24
      Vegan
      Gegrillter Romana
      Einfach | 25 Min. | 139 kcal
      Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
      Rezeptbild für "Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons"Foto: Simon Bajada
      2
      Vegetarisch
      Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Mohnpancakes
      Rezeptbild für "Mohnpancakes"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      238
      Vegan
      Mohnpancakes
      Einfach | 20 Min. | 339 kcal
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Rezeptbild für "Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch"Foto: Nadine Horn/Jörg Mayer/Neunzehn Verlag
      358
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Einfach | 30 Min. | 226 kcal
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Rezeptbild für "Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      89
      Vegan
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      Rezeptbild für "Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot"Foto: SevenCooks
      236
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      594
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Spaghetti mit veganer Zucchinisoße
      Rezeptbild für "Spaghetti mit veganer Zucchinisoße"Foto: SevenCooks
      1002
      Vegan
      Spaghetti mit veganer Zucchinisoße
      Einfach | 20 Min. | 555 kcal
      Avocadopesto
      Rezeptbild für "Avocadopesto"Foto: SevenCooks
      170
      Vegan
      Avocadopesto
      Einfach | 10 Min. | 173 kcal
      Low Carb Gemüsepasta
      Rezeptbild für "Low Carb Gemüsepasta"Foto: SevenCooks
      490
      Vegan
      Low Carb Gemüsepasta
      Einfach | 30 Min. | 417 kcal
      Kokosnussige Schokoladenkekse
      Rezeptbild für "Kokosnussige Schokoladenkekse"Foto: Hannah Kaminski
      98
      Vegan
      Kokosnussige Schokoladenkekse
      Mittel | 20 Min. | 533 kcal

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