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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pfannkuchenrauten auf Salat
      Rezeptbild für "Pfannkuchenrauten auf Salat"Foto: SevenCooks
      222
      Vegetarisch
      Pfannkuchenrauten auf Salat
      Einfach | 30 Min. | 420 kcal
      Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
      Rezeptbild für "Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah"Foto: SevenCooks
      573
      Vegan
      Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
      Mittel | 55 Min. | 341 kcal
      Mandel-Dukkah
      Rezeptbild für "Mandel-Dukkah"Foto: SevenCooks
      43
      Vegan
      Mandel-Dukkah
      Einfach | 10 Min. | 231 kcal
      Bunte Möhren aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Bunte Möhren aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      151
      Vegetarisch
      Bunte Möhren aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 183 kcal
      Picknick-Pfannkuchen-Rauten
      Rezeptbild für "Picknick-Pfannkuchen-Rauten"Foto: SevenCooks
      360
      Vegetarisch
      Picknick-Pfannkuchen-Rauten
      Einfach | 30 Min. | 761 kcal
      Bärlauchcremesuppe
      Rezeptbild für "Bärlauchcremesuppe"Foto: SevenCooks
      340
      Vegetarisch
      Bärlauchcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 376 kcal
      Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
      Rezeptbild für "Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel"Foto: SevenCooks
      212
      Vegetarisch
      Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 40 Min. | 658 kcal
      Putenschnitzel mit Spinat Gomae
      Rezeptbild für "Putenschnitzel mit Spinat Gomae"Foto: SevenCooks
      845
      Flexitarisch
      Putenschnitzel mit Spinat Gomae
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
      Rezeptbild für "Bohnen im Speckmantel mit Drillingen"Foto: SevenCooks
      467
      Flexitarisch
      Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
      Mittel | 30 Min. | 395 kcal
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Rezeptbild für "Rotwein-Schalotten-Butter"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Lamm-Aprikosen-Spieße
      Rezeptbild für "Lamm-Aprikosen-Spieße"Foto: SevenCooks
      80
      Flexitarisch
      Lamm-Aprikosen-Spieße
      Einfach | 55 Min. | 304 kcal
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Rezeptbild für "Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl"Foto: Sonnentor
      187
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Einfach | 30 Min. | 1011 kcal
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Rezeptbild für "Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme"Foto: Sonnentor
      67
      Vegetarisch
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Einfach | 45 Min. | 497 kcal
      Spargelcremesuppe
      Rezeptbild für "Spargelcremesuppe"Foto: SevenCooks
      407
      Vegetarisch
      Spargelcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 309 kcal
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Rezeptbild für "Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch"Foto: SevenCooks
      263
      Flexitarisch
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Einfach | 35 Min. | 346 kcal
      Pizza mit Parmaschinken
      Rezeptbild für "Pizza mit Parmaschinken"Foto: SevenCooks
      141
      Flexitarisch
      Pizza mit Parmaschinken
      Einfach | 1,2 Std. | 947 kcal
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Rezeptbild für "Fisch-Zucchini-Päckchen"Foto: SevenCooks
      339
      Flexitarisch
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Mittel | 30 Min. | 262 kcal
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Rezeptbild für "Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini"Foto: SevenCooks
      451
      Vegetarisch
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      Rezeptbild für "Klassischer Nudelsalat"Foto: SevenCooks
      413
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Strammer Max mit Gemüse
      Rezeptbild für "Strammer Max mit Gemüse"Foto: SevenCooks
      1083
      Vegetarisch
      Strammer Max mit Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal

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