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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Rezeptbild für "Birnen-Hirse-Auflauf"Foto: SevenCooks
      236
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Rezeptbild für "Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      5-Bohnen-Curry
      Rezeptbild für "5-Bohnen-Curry"Foto: SevenCooks
      438
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Haselnusskuchen
      Rezeptbild für "Haselnusskuchen"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Haselnusskuchen
      Einfach | 1,9 Std. | 271 kcal
      Chili sin carne
      Rezeptbild für "Chili sin carne"Foto: SevenCooks
      1065
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Gefüllte Auberginen
      Rezeptbild für "Gefüllte Auberginen"Foto: SevenCooks
      651
      Vegan
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 50 Min. | 406 kcal
      Lauch-Creme-Suppe
      Rezeptbild für "Lauch-Creme-Suppe"Foto: SevenCooks
      573
      Vegan
      Lauch-Creme-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 616 kcal
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Rezeptbild für "Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen"Foto: SevenCooks
      654
      Vegan
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Einfach | 1 Std. | 605 kcal
      Zucchini-Kartoffel-Rösti
      Rezeptbild für "Zucchini-Kartoffel-Rösti"Foto: SevenCooks
      3030
      Vegan
      Zucchini-Kartoffel-Rösti
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Rezeptbild für "Schoko-Nuss-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      1013
      Vegan
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Rezeptbild für "Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf"Foto: SevenCooks
      685
      Vegan
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Mittel | 45 Min. | 581 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Rezeptbild für "Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt"Foto: SevenCooks
      1002
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh"Foto: SevenCooks
      475
      Vegan
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Einfach | 30 Min. | 522 kcal
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Rezeptbild für "Spinat Buchweizen Waffeln"Foto: SevenCooks
      444
      Vegan
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 422 kcal
      Polenta-Pizza
      Rezeptbild für "Polenta-Pizza"Foto: SevenCooks
      600
      Vegan
      Polenta-Pizza
      Einfach | 45 Min. | 594 kcal
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Rezeptbild für "Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth"Foto: SevenCooks
      288
      Vegan
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Einfach | 40 Min. | 441 kcal
      Auberginensalat mit Tahin
      Rezeptbild für "Auberginensalat mit Tahin"Foto: SevenCooks
      262
      Vegan
      Auberginensalat mit Tahin
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Black Rice Pudding
      Rezeptbild für "Black Rice Pudding"Foto: SevenCooks
      187
      Vegan
      Black Rice Pudding
      Einfach | 50 Min. | 570 kcal
      Edamame Avocado Salat
      Rezeptbild für "Edamame Avocado Salat"Foto: SevenCooks
      275
      Vegan
      Edamame Avocado Salat
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Rezeptbild für "Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf"Foto: SevenCooks
      620
      Vegan
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 374 kcal

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