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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHerbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
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Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl37Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
Foto: Jérôme Eckmeier94
Foto: Jérôme Eckmeier94Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
Einfach | 1,8 Std. | 663 kcal
Karottensalat mit Orangendressing
Foto: MANI23
Foto: MANI23Karottensalat mit Orangendressing
Einfach | 2,3 Std. | 264 kcal
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.dePomodori Confit con Vegan Ricotta
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 20153
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 20153Pomodori Confit con Vegan Ricotta
Schwer | 1,5 Std. | 367 kcal
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
Foto: Frau S. verändert die WeltKartoffel-Bohnensalat mit Rucola
Foto: Frau S. verändert die Welt29
Foto: Frau S. verändert die Welt29Kartoffel-Bohnensalat mit Rucola
Einfach | 1,5 Std. | 394 kcal
Foto: Stefan Eder
Foto: SevenCooks
Foto: Udo Einenkel/BLV BuchverlagKalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
Foto: Simon Bajada
2
Foto: Simon Bajada
2Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
Einfach | 30 Min. | 490 kcal
Foto: SevenCooksFarfalle mit veganer Carbonara
Foto: SevenCooks200
Foto: SevenCooks200Farfalle mit veganer Carbonara
Einfach | 25 Min. | 858 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksAmerikanischer Blueberry Cheesecake
Foto: Wolfgang Klein-Schmidt76
Foto: Wolfgang Klein-Schmidt76Amerikanischer Blueberry Cheesecake
Mittel | 1,7 Std. | 600 kcal
Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
Foto: Wolfgang Klein-Schmidt12
Foto: Wolfgang Klein-Schmidt12Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
Einfach | 55 Min. | 490 kcal
Foto: Michaela Auer
