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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVegane Pilzmaultaschen in Gemüsebrühe
278
278Vegane Pilzmaultaschen in Gemüsebrühe
Einfach | 1,6 Std. | 482 kcal
Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
89
89Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Schwer | 1,8 Std. | 534 kcal
Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
317
317Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel | 30 Min. | 416 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
160
160Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
131
131Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Mittel | 1 Std. | 702 kcal
Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
41
41Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
65
65Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
94
94Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
32
32Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
87
87Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
Mittel | 45 Min. | 644 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
185
185Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
