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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGriechische Kopfsalat-Wraps
Foto: SevenCooks
296
Foto: SevenCooks296Griechische Kopfsalat-Wraps
Einfach | 20 Min. | 404 kcal
Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Foto: Harsha Gramminger14
Foto: Harsha Gramminger14Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Einfach | 30 Min. | 711 kcal
Foto: Frau S. verändert die WeltPasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
Foto: ab jetzt vegan34
Foto: ab jetzt vegan34Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
Mittel | 25 Min. | 766 kcal
Vollkornpasta mit Antipasti
Foto: SevenCooks462
Foto: SevenCooks462Vollkornpasta mit Antipasti
Einfach | 15 Min. | 843 kcal
Foto: SevenCooksArtischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Foto: SevenCooks110
Foto: SevenCooks110Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Foto: BeetgoldOne Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Foto: SevenCooks216
Foto: SevenCooks216One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Einfach | 20 Min. | 560 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSchnelle asiatische Reispfanne
Foto: SevenCooks821
Foto: SevenCooks821Schnelle asiatische Reispfanne
Einfach | 30 Min. | 475 kcal
Foto: Harsha GrammingerMöhrensuppe mit Kokos
Foto: iStock.com/Brent Hofacker17
Foto: iStock.com/Brent Hofacker17Möhrensuppe mit Kokos
Einfach | 30 Min. | 404 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19
Foto: iStock.com/Elena_Danileiko19Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Foto: iStock.com/mikafotostok
