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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Frühstück
- Flexitarisch
Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
27
27Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Einfach | 2,2 Std. | 104 kcal
Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
28
28Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
Einfach | 15 Min. | 184 kcal
Smoothie mit Aloe vera, Granatapfel und Giersch
9
9Smoothie mit Aloe vera, Granatapfel und Giersch
Einfach | 10 Min. | 96 kcal
Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
8
8Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
Einfach | 12,2 Std. | 143 kcal
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
33
33Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
3
3Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
Einfach | 12,2 Std. | 100 kcal
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
11
11Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Einfach | 15 Min. | 78 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
27
27Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
Einfach | 15 Min. | 275 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
21
21Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
Einfach | 20 Min. | 496 kcal
