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      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
      Rezeptbild für "Garnelen mit Spinatreis und Tomaten"Foto: Coco Lang
      232
      Flexitarisch
      Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 540 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Rezeptbild für "Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht"Foto: Franziska von "Have a Try"
      19
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Pak Choi mit Linsen und Limette
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Linsen und Limette"Foto: Lisa Linder
      73
      Vegan
      Pak Choi mit Linsen und Limette
      Schwer | 1,7 Std. | 350 kcal
      Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen"Foto: SevenCooks
      595
      Vegan
      Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
      Einfach | 35 Min. | 668 kcal
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Rezeptbild für "Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce"Foto: SevenCooks
      30
      Vegetarisch
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Mittel | 40 Min. | 435 kcal
      Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
      Rezeptbild für "Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel"Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski
      9
      Vegetarisch
      Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
      Schwer | 9,9 Std. | 847 kcal
      Mallorquinische Sin-Carne-Sobrasada
      Rezeptbild für "Mallorquinische Sin-Carne-Sobrasada"Foto: Melanie Zanin
      10
      Vegan
      Mallorquinische Sin-Carne-Sobrasada
      Mittel | 3,8 Std. | 269 kcal
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      Rezeptbild für "Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita"Foto: Janne Peters
      20
      Vegan
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      Einfach | 45 Min. | 495 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette"Foto: Teutoburger Ölmühle
      112
      Vegetarisch
      Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
      Einfach | 30 Min. | 491 kcal
      Chinakohlsalat in Walnussdressing
      Rezeptbild für "Chinakohlsalat in Walnussdressing"Foto: Uschi Sura
      53
      Vegan
      Chinakohlsalat in Walnussdressing
      Einfach | 20 Min. | 469 kcal
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Rezeptbild für "Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      66
      Vegan
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Mittel | 25 Min. | 342 kcal
      Frühlings-Minestrone
      Rezeptbild für "Frühlings-Minestrone"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      14
      Vegetarisch
      Frühlings-Minestrone
      Mittel | 40 Min. | 407 kcal
      Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
      Rezeptbild für "Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      374
      Vegan
      Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
      Einfach | 15 Min. | 864 kcal
      Gurken-Frühlingsspinat-Salat
      Rezeptbild für "Gurken-Frühlingsspinat-Salat"Foto: Food Einwanger
      14
      Vegetarisch
      Gurken-Frühlingsspinat-Salat
      Einfach | 25 Min. | 250 kcal
      Kleine Lauch-Gratins
      Rezeptbild für "Kleine Lauch-Gratins"Foto: Julia Hoersch
      54
      Vegetarisch
      Kleine Lauch-Gratins
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Quinoa mit Steinpilzen und Parmesan
      Rezeptbild für "Quinoa mit Steinpilzen und Parmesan"Foto: Julia Hoersch
      33
      Vegetarisch
      Quinoa mit Steinpilzen und Parmesan
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
      Rezeptbild für "Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen"Foto: Julia Hoersch
      72
      Vegetarisch
      Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
      Schwer | 1,6 Std. | 801 kcal
      Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette"Foto: Julia Hoersch
      13
      Vegetarisch
      Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
      Schwer | 1 Std. | 362 kcal
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Rezeptbild für "Pflanzenmilch-Gratinkäse"Foto: Melanie Zanin
      42
      Vegan
      Pflanzenmilch-Gratinkäse
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Heidelbeer-Muffins
      Rezeptbild für "Heidelbeer-Muffins"Foto: Lang
      65
      Vegan
      Heidelbeer-Muffins
      Mittel | 1 Std. | 264 kcal

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