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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Rotkohlsalat
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat"Foto: SevenCooks
      854
      Vegan
      Rotkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 565 kcal
      Eggs Benedict mit Lachs
      Rezeptbild für "Eggs Benedict mit Lachs"Foto: SevenCooks
      191
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Lachs
      Mittel | 10 Min. | 420 kcal
      Möhrensalat
      Rezeptbild für "Möhrensalat"Foto: SevenCooks
      166
      Vegetarisch
      Möhrensalat
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Konfetti Kekse
      Rezeptbild für "Konfetti Kekse"Foto: SevenCooks
      137
      Vegetarisch
      Konfetti Kekse
      Einfach | 30 Min. | 319 kcal
      Eggs Benedict mit Schinken
      Rezeptbild für "Eggs Benedict mit Schinken"Foto: SevenCooks
      209
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Schinken
      Mittel | 10 Min. | 402 kcal
      Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      101
      Vegetarisch
      Sauce Hollandaise
      Schwer | 15 Min. | 300 kcal
      Grünkohl-Pesto
      Rezeptbild für "Grünkohl-Pesto"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Grünkohl-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Frischer Karottensalat
      Rezeptbild für "Frischer Karottensalat"Foto: SevenCooks
      809
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Rezeptbild für "Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing"Foto: SevenCooks
      345
      Vegetarisch
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Mittel | 30 Min. | 657 kcal
      Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
      Rezeptbild für "Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing"Foto: SevenCooks
      139
      Vegan
      Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 299 kcal
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Rezeptbild für "Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel"Foto: SevenCooks
      494
      Vegan
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Einfach | 25 Min. | 405 kcal
      Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
      Rezeptbild für "Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce"Foto: SevenCooks
      2801
      Flexitarisch
      Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Rezeptbild für "Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl"Foto: SevenCooks
      349
      Vegan
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Rezeptbild für "Gesundes Rote Rüben Ketchup"Foto: SevenCooks
      132
      Vegan
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Einfach | 15 Min. | 33 kcal
      Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
      Rezeptbild für "Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse"Foto: SevenCooks
      629
      Flexitarisch
      Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
      Einfach | 10 Min. | 304 kcal
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      Rezeptbild für "Warmer Zuckerhut-Smoothie"Foto: SevenCooks
      68
      Vegan
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 171 kcal
      Spinat Lachs Bagel
      Rezeptbild für "Spinat Lachs Bagel"Foto: SevenCooks
      1002
      Flexitarisch
      Spinat Lachs Bagel
      Einfach | 10 Min. | 336 kcal
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Rezeptbild für "Warmer Haferkaffee-Smoothie"Foto: SevenCooks
      515
      Vegan
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 356 kcal
      Hummus und Pilz Brotzeit
      Rezeptbild für "Hummus und Pilz Brotzeit"Foto: SevenCooks
      930
      Vegan
      Hummus und Pilz Brotzeit
      Einfach | 10 Min. | 409 kcal
      Avocado-Feta-Baguette
      Rezeptbild für "Avocado-Feta-Baguette"Foto: SevenCooks
      1460
      Vegetarisch
      Avocado-Feta-Baguette
      Einfach | 10 Min. | 391 kcal

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