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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSpinatsalat mit Heidelbeerdressing
Foto: SevenCooks
409
Foto: SevenCooks409Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 495 kcal
Lauch-Kartoffelsotto
Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag26
Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag26Lauch-Kartoffelsotto
Einfach | 40 Min. | 339 kcal
Gewürz-Zwetschgenkuchen
Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag25
Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag25Gewürz-Zwetschgenkuchen
Mittel | 1,9 Std. | 305 kcal
Graupensalat mit Apfel und Sellerie
Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag2
Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag2Graupensalat mit Apfel und Sellerie
Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksErbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Foto: SevenCooks75
Foto: SevenCooks75Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Foto: Fräulein Edith
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSpargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
Foto: SevenCooks82
Foto: SevenCooks82Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
Einfach | 25 Min. | 374 kcal
Foto: SevenCooksSchwarzwälder-Kirsch-Dessert
Foto: SevenCooks203
Foto: SevenCooks203Schwarzwälder-Kirsch-Dessert
Mittel | 45 Min. | 174 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Janne PetersRote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
Foto: Janne Peters90
Foto: Janne Peters90Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
Mittel | 45 Min. | 644 kcal
Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
Foto: SevenCooks259
Foto: SevenCooks259Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
Mittel | 55 Min. | 535 kcal
Foto: SevenCooks
