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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Rezeptbild für "Gewürz-Zwetschgenkuchen"Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag
      25
      Vegan
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Mittel | 1,9 Std. | 305 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Rezeptbild für "Graupensalat mit Apfel und Sellerie"Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
      Orangen-Doppeldecker
      Rezeptbild für "Orangen-Doppeldecker"Foto: SevenCooks
      67
      Vegetarisch
      Orangen-Doppeldecker
      Mittel | 1,2 Std. | 242 kcal
      Bananenmuffins
      Rezeptbild für "Bananenmuffins"Foto: SevenCooks
      752
      Vegan
      Bananenmuffins
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Russischer Schichtsalat
      Rezeptbild für "Russischer Schichtsalat"Foto: SevenCooks
      193
      Vegan
      Russischer Schichtsalat
      Einfach | 40 Min. | 405 kcal
      Gefüllte Kohlrabi mit Beefhack
      Rezeptbild für "Gefüllte Kohlrabi mit Beefhack"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      117
      Flexitarisch
      Gefüllte Kohlrabi mit Beefhack
      Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
      Grill-Spargel umami deluxe
      Rezeptbild für "Grill-Spargel umami deluxe"Foto: SevenCooks
      188
      Vegan
      Grill-Spargel umami deluxe
      Einfach | 20 Min. | 69 kcal
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Rezeptbild für "Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout"Foto: SevenCooks
      154
      Vegan
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Einfach | 1 Std. | 746 kcal
      Mangold Burger
      Rezeptbild für "Mangold Burger"Foto: SevenCooks
      351
      Vegan
      Mangold Burger
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Linzer Torte
      Rezeptbild für "Linzer Torte"Foto: SevenCooks
      165
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      Rezeptbild für "Stachelbeer-Streuselkuchen"Foto: SevenCooks
      133
      Vegan
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 298 kcal
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Rezeptbild für "Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf"Foto: SevenCooks
      367
      Vegan
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Milchreistorte
      Rezeptbild für "Milchreistorte"Foto: SevenCooks
      330
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Milchreis Dessert
      Rezeptbild für "Milchreis Dessert"Foto: SevenCooks
      317
      Vegan
      Milchreis Dessert
      Mittel | 1 Std. | 460 kcal
      Zucchini-Piccata
      Rezeptbild für "Zucchini-Piccata"Foto: SevenCooks
      673
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Rezeptbild für "Risotto mit getrockneten Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      398
      Vegetarisch
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Risi e Bisi
      Rezeptbild für "Risi e Bisi"Foto: SevenCooks
      652
      Vegan
      Risi e Bisi
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
      Rezeptbild für "Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf"Foto: SevenCooks
      294
      Vegan
      Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
      Einfach | 40 Min. | 484 kcal
      Kürbisrisotto
      Rezeptbild für "Kürbisrisotto"Foto: SevenCooks
      1069
      Vegan
      Kürbisrisotto
      Einfach | 40 Min. | 608 kcal
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Rezeptbild für "Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf"Foto: SevenCooks
      688
      Vegan
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Mittel | 45 Min. | 581 kcal

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