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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Auberginen-Matjes
      Rezeptbild für "Auberginen-Matjes"Foto: SevenCooks
      109
      Vegan
      Auberginen-Matjes
      Mittel | 2 Std. | 564 kcal
      Schwarzwurzelsuppe
      Rezeptbild für "Schwarzwurzelsuppe"Foto: SevenCooks
      149
      Vegan
      Schwarzwurzelsuppe
      Mittel | 45 Min. | 346 kcal
      Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
      Rezeptbild für "Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel"Foto: SevenCooks
      82
      Vegan
      Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
      Einfach | 25 Min. | 374 kcal
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      Rezeptbild für "Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse"Foto: SevenCooks
      122
      Vegetarisch
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      Einfach | 1 Std. | 778 kcal
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis"Foto: SevenCooks
      255
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      Mittel | 55 Min. | 535 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Rezeptbild für "Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl"Foto: Anke Schütz
      69
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
      Rezeptbild für "Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf"Foto: SevenCooks
      1568
      Flexitarisch
      Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 472 kcal
      Radieschenblättersuppe
      Rezeptbild für "Radieschenblättersuppe"Foto: SevenCooks
      103
      Vegetarisch
      Radieschenblättersuppe
      Einfach | 30 Min. | 256 kcal
      Brennnesselsuppe
      Rezeptbild für "Brennnesselsuppe"Foto: SevenCooks
      186
      Vegan
      Brennnesselsuppe
      Einfach | 35 Min. | 300 kcal
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      160
      Vegetarisch
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 999 kcal
      Spargelcremesuppe
      Rezeptbild für "Spargelcremesuppe"Foto: SevenCooks
      402
      Vegetarisch
      Spargelcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 309 kcal
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Rezeptbild für "Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch"Foto: SevenCooks
      261
      Flexitarisch
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Einfach | 35 Min. | 346 kcal
      Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Rezeptbild für "Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      197
      Vegan
      Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
      Einfach | 45 Min. | 516 kcal
      Petersiliencremesuppe mit Hummus
      Rezeptbild für "Petersiliencremesuppe mit Hummus"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      56
      Vegetarisch
      Petersiliencremesuppe mit Hummus
      Einfach | 45 Min. | 431 kcal
      Schaumige Curry-Suppe
      Rezeptbild für "Schaumige Curry-Suppe"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      77
      Flexitarisch
      Schaumige Curry-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 836 kcal
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Rezeptbild für "Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree"Foto: SevenCooks
      192
      Vegan
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      1438
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Gulaschsuppe
      Rezeptbild für "Gulaschsuppe"Foto: SevenCooks
      1283
      Flexitarisch
      Gulaschsuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 409 kcal
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Belugalinsen mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      463
      Vegan
      Belugalinsen mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 475 kcal
      Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      122
      Vegan
      Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 768 kcal

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