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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fruchtige Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Fruchtige Tomatensuppe"Foto: Coconut Business GmbH
      239
      Vegan
      Fruchtige Tomatensuppe
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Mango-Ketchup
      Rezeptbild für "Mango-Ketchup"Foto: Coconut Business GmbH
      95
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal
      Tortilla española
      Rezeptbild für "Tortilla española"Foto: SevenCooks
      876
      Vegetarisch
      Tortilla española
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Kürbisrisotto
      Rezeptbild für "Kürbisrisotto"Foto: SevenCooks
      1068
      Vegan
      Kürbisrisotto
      Einfach | 40 Min. | 608 kcal
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung"Foto: SevenCooks
      1040
      Vegan
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Einfach | 45 Min. | 458 kcal
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Zucchini-Curry"Foto: SevenCooks
      1568
      Vegan
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 627 kcal
      Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Rezeptbild für "Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry"Foto: SevenCooks
      363
      Vegan
      Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 809 kcal
      Pilzrahmsuppe
      Rezeptbild für "Pilzrahmsuppe"Foto: SevenCooks
      1245
      Vegetarisch
      Pilzrahmsuppe
      Einfach | 30 Min. | 574 kcal
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      Rezeptbild für "Pilz-Gyros im Fladenbrot"Foto: SevenCooks
      2131
      Vegan
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Vegane Pilzcremesuppe
      Rezeptbild für "Vegane Pilzcremesuppe"Foto: SevenCooks
      497
      Vegan
      Vegane Pilzcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
      Rezeptbild für "Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo"Foto: SevenCooks
      198
      Vegan
      Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
      Mittel | 35 Min. | 739 kcal
      Wirsingcremesuppe
      Rezeptbild für "Wirsingcremesuppe"Foto: SevenCooks
      500
      Vegan
      Wirsingcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Spitzkohlpfanne mit Nudeln
      Rezeptbild für "Spitzkohlpfanne mit Nudeln"Foto: SevenCooks
      4091
      Vegan
      Spitzkohlpfanne mit Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 568 kcal
      Spitzkohl-Quiche
      Rezeptbild für "Spitzkohl-Quiche"Foto: SevenCooks
      605
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Quiche
      Einfach | 1 Std. | 546 kcal
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh"Foto: SevenCooks
      479
      Vegan
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Einfach | 30 Min. | 522 kcal
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Rezeptbild für "Orangenpolenta mit Paprikagemüse"Foto: SevenCooks
      654
      Vegan
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Rotkohlsuppe
      Rezeptbild für "Rotkohlsuppe"Foto: SevenCooks
      621
      Vegan
      Rotkohlsuppe
      Einfach | 30 Min. | 360 kcal
      Gefüllte Paprika
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika"Foto: SevenCooks
      1372
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprika
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Topinambur Frittata
      Rezeptbild für "Topinambur Frittata"Foto: SevenCooks
      642
      Vegetarisch
      Topinambur Frittata
      Einfach | 28 Min. | 486 kcal
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Rezeptbild für "Schwarzkohl an cremiger Polenta"Foto: SevenCooks
      386
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal

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