Rezepte Suche gefiltert nach Tag 'Meal-Prep'
Ergebnisse eingrenzen
ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Meal-Prep
Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
277
Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
Einfach | 50 Min. | 1285 kcal
Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
332
Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
Einfach | 20 Min. | 261 kcal
Italian Meal-Prep 1: Graupenrisotto mit Blattspinat
110
Italian Meal-Prep 1: Graupenrisotto mit Blattspinat
Einfach | 1 Std. | 1100 kcal
Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
91
Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
Buntes Meal-Prep 1: Ofengemüse mit Couscous
188
Buntes Meal-Prep 1: Ofengemüse mit Couscous
Einfach | 40 Min. | 627 kcal
Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
168
Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
Einfach | 15 Min. | 213 kcal
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
243
Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 35 Min. | 929 kcal
Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
209
Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 15 Min. | 208 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
399
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
115
Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
Einfach | 40 Min. | 768 kcal
Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
126
Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
Einfach | 15 Min. | 246 kcal
Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
104
Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 869 kcal
Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
89
Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
Mittel | 45 Min. | 447 kcal
Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
126
Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
Einfach | 35 Min. | 320 kcal
Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
107
Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
Einfach | 45 Min. | 1323 kcal
Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
264
Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
Einfach | 15 Min. | 145 kcal
Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
265
Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Einfach | 45 Min. | 599 kcal
Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
389
Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
Einfach | 30 Min. | 303 kcal