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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
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Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
Einfach | 20 Min. | 264 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
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Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
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Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
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Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
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Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
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Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
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Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
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Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
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Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
Mittel | 30 Min. | 650 kcal
Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
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Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
Einfach | 5 Min. | 292 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
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Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 727 kcal