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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
100
100Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
177
177One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Einfach | 20 Min. | 560 kcal
Spaghetti mit Artischocken und Oliven
12
12Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Einfach | 30 Min. | 711 kcal
Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
32
32Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
Mittel | 25 Min. | 766 kcal
Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
8
8Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
Schwer | 1 Std. | 346 kcal
Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
25
25Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
Einfach | 45 Min. | 307 kcal
Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
51
51Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
Mittel | 1,5 Std. | 523 kcal
Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
13
13Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette
Schwer | 1 Std. | 362 kcal
Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
30
30Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
Mittel | 30 Min. | 178 kcal
In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
3
3In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
