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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      16
      Vegan
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Schwer | 6,1 Std. | 535 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      Vegetarisches Rezept: Chiapudding mit Skyr
      252
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Moccha-Chiapudding
      Veganes Rezept: Moccha-Chiapudding
      86
      Vegan
      Moccha-Chiapudding
      Einfach | 12,1 Std. | 343 kcal
      Beeriger Chia-Pudding
      Veganes Rezept: Beeriger Chia-Pudding_1
      277
      Vegan
      Beeriger Chia-Pudding
      Einfach | 3,3 Std. | 297 kcal
      Bananen-Chia-Smoothie
      124
      Vegan
      Bananen-Chia-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 115 kcal
      Chiapudding mit Kompott
      38
      Vegan
      Chiapudding mit Kompott
      Einfach | 4,4 Std. | 379 kcal
      Winterlicher Chia-Pudding
      Fertiges Rezept: Winterlicher Chia-Pudding_1
      102
      Vegan
      Winterlicher Chia-Pudding
      Einfach | 12,3 Std. | 344 kcal
      Schoko-Chia-Smoothie
      Veganes Rezept: Schoko-Chia-Smoothie
      135
      Vegan
      Schoko-Chia-Smoothie
      Einfach | 12,2 Std. | 542 kcal