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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
9
9Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
Einfach | 2,2 Std. | 157 kcal
Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
76
76Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
Einfach | 40 Min. | 261 kcal
Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
9
9Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse
238
238Chia-Pudding mit Mango-Kokos-Mousse
Einfach | 30 Min. | 209 kcal
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
33
33Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
