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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Cocos-Mango Chiappudding
      190
      Vegan
      Cocos-Mango Chiappudding
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Chiapudding mit Himbeeren
      269
      Vegan
      Chiapudding mit Himbeeren
      Mittel | 40 Min. | 107 kcal
      Chia-Berry-Fool
      35
      Vegan
      Chia-Berry-Fool
      Einfach | 6,2 Std. | 186 kcal
      Nuss-Chia-Granola
      164
      Vegan
      Nuss-Chia-Granola
      Einfach | 1,3 Std. | 536 kcal
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      34
      Vegan
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      Einfach | 8,2 Std. | 43 kcal
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      25
      Vegan
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      Mittel | 40 Min. | 744 kcal
      Chia-Beeren-Kuchen
      40
      Vegetarisch
      Chia-Beeren-Kuchen
      Einfach | 2,3 Std. | 405 kcal
      Overnight-Chia mit Himbeeren
      130
      Vegetarisch
      Overnight-Chia mit Himbeeren
      Einfach | 8,1 Std. | 370 kcal
      Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
      87
      Vegan
      Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
      Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
      Gurken-Chia-Aufstrich mit Meerrettich
      24
      Vegan
      Gurken-Chia-Aufstrich mit Meerrettich
      Einfach | 45 Min. | 71 kcal
      Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
      96
      Vegan
      Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
      Einfach | 8,2 Std. | 256 kcal
      Overnight-Schoko-Chia mit Banane
      188
      Vegan
      Overnight-Schoko-Chia mit Banane
      Einfach | 8,2 Std. | 684 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia
      75
      Vegetarisch
      Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia
      Einfach | 40 Min. | 421 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      45
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
      3
      Vegan
      Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
      Einfach | 12,2 Std. | 100 kcal
      Smoothie mit Chia, Maca und Granatapfel
      30
      Vegan
      Smoothie mit Chia, Maca und Granatapfel
      Einfach | 2,2 Std. | 152 kcal
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      229
      Vegan
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
      Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
      19
      Vegan
      Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
      Einfach | 2,2 Std. | 99 kcal
      Linsenfrikadellen mit Sesamsamen
      63
      Vegan
      Linsenfrikadellen mit Sesamsamen
      Mittel | 1,3 Std. | 349 kcal
      Sesamkrokant
      12
      Vegan
      Sesamkrokant
      Einfach | 2,2 Std. | 230 kcal

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