SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Skyr, Chiasamen, Honig, Vanillepulver
Skyr ist ein isländisches Milchprodukt, enthält viel Protein, ist fettarm und schmeckt auch noch richtig gut. In Kombination mit Chiasamen und frischen Früchten wird daraus ein leckeres Frühstück, ein Snack für zwischendurch oder ein feines Dessert.
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15 MinutenVorbereitungszeit
1 StundenRuhezeit
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Skyr in eine Schüssel geben. Chiasamen, Honig, Vanille und Wasser hinzufügen. Das Ganze ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Währenddessen die Blaubeeren waschen. Die Kiwis schälen und in Würfel schneiden.
Anschließend den Chiapudding aus dem Kühlschrank nehmen und mit den Früchten dekorieren.
Der Chiapudding mit Skyr schmeckt entweder als Frühstück oder in kleineren Portionen als Dessert mit Freunden. Er kann auch gut am Vorabend vorbereitet werden.
Als vegane Alternative empfehle ich dir den Chiapudding mit Vanillekirschen. Schmeckt mindestens genauso gut!
15 MinutenVorbereitungszeit
1 StundenRuhezeit
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