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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      1461
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Blumenkohlsalat
      Rezeptbild für "Blumenkohlsalat"Foto: SevenCooks
      814
      Vegan
      Blumenkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 320 kcal
      Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      987
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Blumenkohlcurry
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry"Foto: SevenCooks
      642
      Vegan
      Blumenkohlcurry
      Einfach | 30 Min. | 796 kcal
      Blumenkohl-Couscous
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Couscous"Foto: Teresa-Maria Sura
      111
      Vegan
      Blumenkohl-Couscous
      Einfach | 13 Min. | 47 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Indischer Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      628
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Asiatischer Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      1074
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis Samosas"Foto: SevenCooks
      386
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Blumenkohl Schnitzel
      Rezeptbild für "Blumenkohl Schnitzel"Foto: SevenCooks
      375
      Vegan
      Blumenkohl Schnitzel
      Mittel | 50 Min. | 780 kcal
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl
      Rezeptbild für "Bombaykartoffeln mit Blumenkohl"Foto: Harsha Gramminger
      44
      Vegetarisch
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl
      Einfach | 40 Min. | 487 kcal
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Zottarella-Puffer"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      76
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Mittel | 35 Min. | 387 kcal
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Kokos-Tarte"Foto: Lisa Lindner
      36
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      603
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Blumenkohl mit Quinoa
      Rezeptbild für "Blumenkohl mit Quinoa"Foto: TZM
      47
      Vegetarisch
      Blumenkohl mit Quinoa
      Mittel | 1 Std. | 276 kcal
      Blumenkohl-Romanesco-Gratin
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Romanesco-Gratin"Foto: SevenCooks
      175
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Romanesco-Gratin
      Einfach | 1 Std. | 660 kcal
      Blumenkohl Chicken Wings
      Rezeptbild für "Blumenkohl Chicken Wings"Foto: SevenCooks
      292
      Vegan
      Blumenkohl Chicken Wings
      Mittel | 30 Min. | 304 kcal
      Bärlauch-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Bärlauch-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      312
      Vegan
      Bärlauch-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 503 kcal
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohl Kartoffel Auflauf"Foto: SevenCooks
      350
      Vegan
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      Einfach | 1 Std. | 770 kcal
      Blumenkohl in roter Sauce
      Rezeptbild für "Blumenkohl in roter Sauce"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      65
      Vegan
      Blumenkohl in roter Sauce
      Einfach | 25 Min. | 74 kcal
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
      Rezeptbild für "Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan"Foto: iStock.com/Paul_Brighton
      91
      Vegan
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
      Einfach | 40 Min. | 532 kcal

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