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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegetarisch
      Sommerliche Tomaten-Tarte
      Rezeptbild für "Sommerliche Tomaten-Tarte"Foto: Peter Cassidy
      85
      Vegan
      Sommerliche Tomaten-Tarte
      Einfach | 2,6 Std. | 314 kcal
      Spiegelei Sandwich
      Rezeptbild für "Spiegelei Sandwich"Foto: nutsandblueberries
      216
      Vegetarisch
      Spiegelei Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 315 kcal
      Süßes Finale
      Rezeptbild für "Süßes Finale"Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag
      18
      Vegetarisch
      Süßes Finale
      Mittel | 4,2 Std. | 161 kcal
      Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
      Rezeptbild für "Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce"Foto: Peter Cassidy
      112
      Vegetarisch
      Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
      Mittel | 46 Min. | 146 kcal
      Weinsauerkraut
      Rezeptbild für "Weinsauerkraut"Foto: Erin Kunkel
      8
      Vegan
      Weinsauerkraut
      Mittel | 4 Tage | 21 kcal
      Angelikas Lebensbrot
      Rezeptbild für "Angelikas Lebensbrot"Foto: Barba, Marshall, Fürstler, Frishman
      37
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      Rezeptbild für "Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser"Foto: Barba, Marshall, Fürstler, Frishman
      3
      Vegan
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      Schwer | 20 Min. | 186 kcal
      Avocado-Limetten-Torte
      Rezeptbild für "Avocado-Limetten-Torte"Foto: taste of love
      24
      Vegan
      Avocado-Limetten-Torte
      Schwer | 9,5 Std. | 534 kcal
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Rezeptbild für "Scharfe Erdnusssoße mit Gurken"Foto: taste of love
      13
      Vegan
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Einfach | 20 Min. | 316 kcal
      Brokkoli mit Wildreis und Champignons
      Rezeptbild für "Brokkoli mit Wildreis und Champignons"Foto: Matt Wignall
      60
      Vegetarisch
      Brokkoli mit Wildreis und Champignons
      Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
      Eingeweichter Wildreis
      Rezeptbild für "Eingeweichter Wildreis"Foto: iStock.com/vm2002
      13
      Vegan
      Eingeweichter Wildreis
      Schwer | 18,3 Std. | 112 kcal
      Fruchtiger Spargelsalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Spargelsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      54
      Vegetarisch
      Fruchtiger Spargelsalat
      Einfach | 21 Min. | 206 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      47
      Vegetarisch
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Rezeptbild für "Omelett mit Zottarella & Spargel"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      59
      Vegetarisch
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Einfach | 20 Min. | 341 kcal
      Zwiebelsuppe
      Rezeptbild für "Zwiebelsuppe"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      67
      Vegetarisch
      Zwiebelsuppe
      Mittel | 1 Std. | 200 kcal
      Peanutbutter Pie
      Rezeptbild für "Peanutbutter Pie"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      54
      Vegan
      Peanutbutter Pie
      Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
      Goldene Milch
      Rezeptbild für "Goldene Milch"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      97
      Vegan
      Goldene Milch
      Einfach | 15 Min. | 250 kcal
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Rezeptbild für "Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      35
      Vegan
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Mittel | 45 Min. | 695 kcal
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Schokoladentorte"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      9
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal
      Sesampralinen
      Rezeptbild für "Sesampralinen"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      5
      Vegan
      Sesampralinen
      Mittel | 50 Min. | 224 kcal

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