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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe"Foto: Sophia Hoffmann
      184
      Vegan
      Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 491 kcal
      Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
      Rezeptbild für "Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
      Schwer | 35 Min. | 827 kcal
      Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
      Rezeptbild für "Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold"Foto: Sophia Hoffmann
      30
      Vegan
      Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
      Einfach | 30 Min. | 842 kcal
      Auberginen-Matjes
      Rezeptbild für "Auberginen-Matjes"Foto: SevenCooks
      111
      Vegan
      Auberginen-Matjes
      Mittel | 2 Std. | 564 kcal
      Bratkartoffeln
      Rezeptbild für "Bratkartoffeln"Foto: SevenCooks
      134
      Vegan
      Bratkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 584 kcal
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Rezeptbild für "Vegane Spaghetti Carbonara"Foto: SevenCooks
      640
      Vegan
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
      Asiatische Kohlsuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Kohlsuppe"Foto: SevenCooks
      810
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing"Foto: SevenCooks
      196
      Vegetarisch
      Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
      Mittel | 40 Min. | 337 kcal
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Rezeptbild für "Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße"Foto: Sophia Hoffmann
      43
      Vegan
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Schwer | 1 Std. | 499 kcal
      Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip
      Rezeptbild für "Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip"Foto: Sophia Hoffmann
      10
      Vegan
      Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip
      Mittel | 40 Min. | 381 kcal
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen"Foto: Teutoburger Ölmühle
      87
      Vegan
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 320 kcal
      Spaghetti mit Meatballs
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Meatballs"Foto: SevenCooks
      177
      Vegan
      Spaghetti mit Meatballs
      Mittel | 35 Min. | 614 kcal
      Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
      Rezeptbild für "Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht"Foto: Zoe Spawton
      20
      Vegan
      Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
      Einfach | 40 Min. | 515 kcal
      Ratatouille
      Rezeptbild für "Ratatouille"Foto: SevenCooks
      866
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Ratatouille al forno
      Rezeptbild für "Ratatouille al forno"Foto: SevenCooks
      346
      Vegan
      Ratatouille al forno
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Tofu-Rührei
      Rezeptbild für "Tofu-Rührei"Foto: SevenCooks
      627
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Spinat-Kokos-Suppe"Foto: SevenCooks
      255
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Spargelrisotto mit Tomaten
      Rezeptbild für "Spargelrisotto mit Tomaten"Foto: SevenCooks
      387
      Vegan
      Spargelrisotto mit Tomaten
      Einfach | 55 Min. | 463 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Rezeptbild für "Phad Thai Nudeln mit Brokkoli"Foto: SevenCooks
      670
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Stir fried Tofu
      Rezeptbild für "Stir fried Tofu"Foto: SevenCooks
      273
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal

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