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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für zwei
      Mediterraner Flammkuchen
      Rezeptbild für "Mediterraner Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      423
      Vegetarisch
      Mediterraner Flammkuchen
      Einfach | 22 Min. | 389 kcal
      Spaghetti Verdure
      Rezeptbild für "Spaghetti Verdure"Foto: SevenCooks
      738
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Spaghetti mit weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      406
      Vegan
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 486 kcal
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Rezeptbild für "Zucchini-Pilz-Tortilla"Foto: SevenCooks
      1424
      Vegetarisch
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Süß-würziger Herbstsalat
      Rezeptbild für "Süß-würziger Herbstsalat"Foto: SevenCooks
      349
      Vegetarisch
      Süß-würziger Herbstsalat
      Einfach | 20 Min. | 698 kcal
      Toastbrot-Gnocchi
      Rezeptbild für "Toastbrot-Gnocchi"Foto: Fräulein Edith
      84
      Vegetarisch
      Toastbrot-Gnocchi
      Einfach | 40 Min. | 668 kcal
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Rezeptbild für "Veggie Ofen-Süßkartoffel"Foto: SevenCooks
      298
      Vegan
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Mittel | 1,5 Std. | 584 kcal
      Kaiserschmarrn – vegan
      Rezeptbild für "Kaiserschmarrn – vegan"Foto: SevenCooks
      362
      Vegan
      Kaiserschmarrn – vegan
      Mittel | 20 Min. | 438 kcal
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Rezeptbild für "Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus"Foto: SevenCooks
      489
      Vegan
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Einfach | 20 Min. | 235 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Rezeptbild für "Farfalle mit veganer Carbonara"Foto: SevenCooks
      200
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Glasnudelsuppe to go
      Rezeptbild für "Glasnudelsuppe to go"Foto: SevenCooks
      359
      Vegan
      Glasnudelsuppe to go
      Einfach | 35 Min. | 516 kcal
      Penne alla Norma
      Rezeptbild für "Penne alla Norma"Foto: SevenCooks
      678
      Vegan
      Penne alla Norma
      Einfach | 30 Min. | 550 kcal
      Schneller Avocado-Lunch
      Rezeptbild für "Schneller Avocado-Lunch"Foto: SevenCooks
      604
      Vegan
      Schneller Avocado-Lunch
      Einfach | 5 Min. | 378 kcal
      French Toast
      Rezeptbild für "French Toast"Foto: SevenCooks
      272
      Vegan
      French Toast
      Mittel | 30 Min. | 504 kcal
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Rezeptbild für "Linsen-Reis-Wrap to go"Foto: SevenCooks
      240
      Vegan
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      One Pot Pasta mit Aubergine
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Aubergine"Foto: SevenCooks
      507
      Vegan
      One Pot Pasta mit Aubergine
      Einfach | 25 Min. | 570 kcal
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Rezeptbild für "Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch"Foto: Nadine Horn/Jörg Mayer/Neunzehn Verlag
      353
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Einfach | 30 Min. | 226 kcal
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Rezeptbild für "Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      88
      Vegan
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      594
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Winterlicher Chia-Pudding
      Rezeptbild für "Winterlicher Chia-Pudding"Foto: SevenCooks
      124
      Vegan
      Winterlicher Chia-Pudding
      Einfach | 12,3 Std. | 326 kcal

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