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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Salbei-Nuss-Butter
      Rezeptbild für "Salbei-Nuss-Butter"Foto: Wolfgang Schardt
      14
      Vegetarisch
      Salbei-Nuss-Butter
      Einfach | 15 Min. | 593 kcal
      Schweizer Chäschüechli
      Rezeptbild für "Schweizer Chäschüechli"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Schweizer Chäschüechli
      Mittel | 1,9 Std. | 867 kcal
      Scharfe Orangen-Aioli
      Rezeptbild für "Scharfe Orangen-Aioli"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      6
      Vegetarisch
      Scharfe Orangen-Aioli
      Mittel | 15 Min. | 465 kcal
      Sandwich mit Hummus und Chimichurri
      Rezeptbild für "Sandwich mit Hummus und Chimichurri"Foto: René Riis
      15
      Vegan
      Sandwich mit Hummus und Chimichurri
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal
      Schnelle Feta-Ajvar-Pizza
      Rezeptbild für "Schnelle Feta-Ajvar-Pizza"Foto: Günter Beer
      26
      Vegetarisch
      Schnelle Feta-Ajvar-Pizza
      Einfach | 15 Min. | 996 kcal
      Seitan-Döner  mit Tomatenbulgur und Salat
      Rezeptbild für "Seitan-Döner  mit Tomatenbulgur und Salat"Foto: Günter Beer
      7
      Vegetarisch
      Seitan-Döner  mit Tomatenbulgur und Salat
      Mittel | 35 Min. | 516 kcal
      Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
      Rezeptbild für "Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse"Foto: Alexander Walter
      38
      Vegan
      Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
      Mittel | 40 Min. | 342 kcal
      Scharfer Süßkartoffel-Bohnen-Salat
      Rezeptbild für "Scharfer Süßkartoffel-Bohnen-Salat"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      25
      Vegetarisch
      Scharfer Süßkartoffel-Bohnen-Salat
      Mittel | 30 Min. | 416 kcal
      Scharfer Gemüsesalat
      Rezeptbild für "Scharfer Gemüsesalat"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      41
      Vegan
      Scharfer Gemüsesalat
      Mittel | 1,8 Std. | 244 kcal
      Salsa Mexicana
      Rezeptbild für "Salsa Mexicana"Foto: Melanie Zanin
      49
      Vegan
      Salsa Mexicana
      Mittel | 25 Min. | 67 kcal
      Scharfer Erdnussdip
      Rezeptbild für "Scharfer Erdnussdip"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      16
      Vegan
      Scharfer Erdnussdip
      Einfach | 25 Min. | 217 kcal
      Seitan-Piccata-Milanese
      Rezeptbild für "Seitan-Piccata-Milanese"Foto: Günter Beer
      5
      Vegetarisch
      Seitan-Piccata-Milanese
      Mittel | 45 Min. | 811 kcal
      Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse
      Rezeptbild für "Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse"Foto: Anke Schütz
      212
      Vegetarisch
      Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse
      Mittel | 20 Min. | 687 kcal
      Spinat-Fusilli mit Paprikasauce
      Rezeptbild für "Spinat-Fusilli mit Paprikasauce"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      192
      Vegetarisch
      Spinat-Fusilli mit Paprikasauce
      Einfach | 30 Min. | 732 kcal
      Spinatklößchen mit Tomatensalat
      Rezeptbild für "Spinatklößchen mit Tomatensalat"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      46
      Vegetarisch
      Spinatklößchen mit Tomatensalat
      Mittel | 55 Min. | 528 kcal
      Sommerrollen türkische Art
      Rezeptbild für "Sommerrollen türkische Art"Foto: Thorsten Suedfels
      128
      Vegan
      Sommerrollen türkische Art
      Mittel | 40 Min. | 366 kcal
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Shiitake-Bolognese"Foto: Günter Beer
      15
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 801 kcal
      Sommersalat mit Tomate und Melone
      Rezeptbild für "Sommersalat mit Tomate und Melone"Foto: Food Einwanger
      18
      Vegetarisch
      Sommersalat mit Tomate und Melone
      Mittel | 25 Min. | 196 kcal
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Rezeptbild für "Sommer-Minestrone mit Tortellini"Foto: Barbara Bonisolli
      60
      Vegetarisch
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Einfach | 30 Min. | 534 kcal
      Spinat-Spaghetti mit Seitan
      Rezeptbild für "Spinat-Spaghetti mit Seitan"Foto: Günter Beer
      27
      Vegetarisch
      Spinat-Spaghetti mit Seitan
      Einfach | 25 Min. | 780 kcal

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