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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Malai Kofta
      423
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal
      Jambalaya
      1163
      Flexitarisch
      Jambalaya
      Einfach | 35 Min. | 392 kcal
      Gyros-Auflauf
      446
      Flexitarisch
      Gyros-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 666 kcal
      Portobello-Steaks
      169
      Vegan
      Portobello-Steaks
      Einfach | 26 Min. | 66 kcal
      Gemüsespieße mit Tofu
      433
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      371
      Vegan
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Jackfruit Gyros
      182
      Vegan
      Jackfruit Gyros
      Mittel | 40 Min. | 642 kcal
      Golden Milkshake
      49
      Vegetarisch
      Golden Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 270 kcal
      Tofu Masala
      461
      Vegan
      Tofu Masala
      Einfach | 40 Min. | 621 kcal
      Golden Morning Smoothie
      436
      Vegan
      Golden Morning Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 167 kcal